doma » državne institucije » Hiperaktiven otrok. Hiperaktiven otrok: kaj storiti za starše - nasvet psihologa Če je otrok hiperaktiven, kaj storiti

Hiperaktiven otrok. Hiperaktiven otrok: kaj storiti za starše - nasvet psihologa Če je otrok hiperaktiven, kaj storiti

Najprej je treba biti pozoren na okolje, ki otroka obdaja doma, v šoli, v vrtcu. Starši bi morali razmisliti o spremembi lastnega vedenja in značaja. Morate globoko, s svojo dušo razumeti nesrečo, ki je doletela malo osebo. In šele takrat je res mogoče izbrati pravi ton, ne zajokati ali pasti v neomejeno šepetanje. Seveda bomo tukaj poimenovali pravila vedenja z otrokom, a slediti jim formalno, brez notranjega prepričanja in razpoloženja, je praktično neuporabno. Zato, drage mame, očetje, babice, dedki, učitelji, začnite pri sebi. Razvijte v sebi modrost, prijaznost, potrpežljivost, razumno resnost.

Kaj je treba posebej narediti? Najprej ne pozabite, da imajo otroci z ADHD zelo visok prag občutljivosti na negativne dražljaje, zato so besede »ne«, »ne«, »ne dotikajte se«, »prepovedaj« pravzaprav prazna fraza. za njih. Niso dovzetni za ukor in kaznovanje, se pa zelo dobro odzivajo na pohvale in odobravanje. Fizično kaznovanje je treba popolnoma opustiti.

Priporočamo, da odnos z otrokom že od začetka gradite na podlagi dogovora in medsebojnega razumevanja. Seveda otrokom ne bi smeli dovoliti, da delajo, kar hočejo. Poskusite razložiti, zakaj je škodljivo ali nevarno. Če ne deluje, poskusite odvrniti pozornost, usmerite pozornost na drug predmet. Govoriti morate mirno, brez nepotrebnih čustev, najbolje od vsega, z uporabo šale, humorja, nekaj smešnih primerjav. Na splošno poskušajte slediti svojemu govoru. Krike, jezo, ogorčenje je težko obvladati. Tudi pri izražanju nezadovoljstva ne manipulirajte in ne ponižujte otrokovih občutkov. Poskusite čim bolj omejiti nasilne manifestacije, še posebej, če ste razburjeni ali nezadovoljni z otrokovim vedenjem. Otroke čustveno podpirajte pri vseh poskusih konstruktivnega, pozitivnega vedenja, pa naj bodo še tako majhni.

Zelo pomemben je tudi telesni stik z otrokom. Objem ga v težki situaciji, stiskanje k sebi, pomiritev - v dinamiki to daje izrazit pozitiven učinek, a stalni kriki in omejitve, nasprotno, povečujejo prepad med starši in njihovimi otroki.

Prav tako je treba spremljati splošno psihološko mikroklimo v družini. Poskusite zaščititi otroka pred morebitnimi konflikti med odraslimi: tudi če se pripravlja kakšen prepir, ga otrok ne bi smel videti, še manj pa biti udeleženec. Starši naj preživijo čim več časa z otrokom, se igrajo z njim, se vsi skupaj vozijo iz mesta, si izmislijo splošno zabavo. Seveda bo potrebno veliko domišljije in potrpežljivosti, vendar bodo koristi velike in ne le za otroka, ampak tudi za vas, saj bo v težkem svetu majhnega človeka njegovi interesi postali bližji in bolj razumljivi.

Če je mogoče, poskusite otroku nameniti sobo ali njen del za pouk, igre, zasebnost, torej njegovo lastno "ozemlje". Pri oblikovanju se je priporočljivo izogibati svetlim barvam, zapletenim kompozicijam. Na mizi in v otrokovem neposrednem okolju ne sme biti motečih predmetov. Hiperaktiven otrok sam ne zmore, da ga nič od zunaj ne bi motilo.

Organizacija celotnega življenja bi morala na otroka delovati pomirjujoče.Če želite to narediti, skupaj z njim sestavite dnevno rutino, ki ji sledite, hkrati pa pokažite prožnost in vztrajnost. Dan za dnem, prehranjevanje, spanje, opravljanje domačih nalog, igranje naj bodo skladni s to rutino. Otroku določite vrsto odgovornosti in jih imejte pod stalnim nadzorom, vendar ne preostro. Pogosto slavite in hvalite njegov trud, tudi če rezultati še zdaleč niso popolni.

Če otroku daste novo nalogo, bi bilo dobro, da pokažete, kako to naredi, ali pa zgodbo podkrepite z risbo. Tu so vizualni dražljaji zelo pomembni. Prav tako ne smete preobremeniti otrokove pozornosti, torej za določen čas dodeliti samo eno stvar, da jo lahko dokonča. Na primer: "Od 8.30 do 9.00, Igor, moraš pospraviti posteljo." Nekateri psihologi svetujejo v ta namen uporabo budilke ali kuhinjskega časovnika. Najprej se pogovorite o nalogi in nato priključite opremo. To bo po mnenju strokovnjakov pripomoglo k zmanjšanju agresije.

Vsaki dejavnosti, ki zahteva otrokovo pozornost (branje, igranje s kockami, slikanje, pospravljanje hiše ipd.), mora slediti spodbuda: majhno darilo, prijazna beseda ... Na splošno ne smete skopariti s pohvalami. . Kar pa je primerno za vsakega otroka. Od svojih otrok pričakujte le dobre stvari, veselite se njihovih uspehov. Primer spodbude je naslednji: naj vaš otrok gleda televizijo pol ure dlje od predvidenega časa (samo ne zanese se, lahko je le enkratna razvajanja), pogostite s posebno sladico, dajte priložnost sodelujte v igrah z odraslimi (loto, šah), dovolite, da se še enkrat odpravite na sprehod ali kupite stvar, o kateri je že dolgo sanjal.

Če se otrok obnaša približno med tednom, naj ob koncu tedna prejme dodatne nagrade. To je lahko nekakšen izlet z vami iz mesta, izlet v živalski vrt, v gledališče itd. Če se obnašate popolnoma nezadovoljivo, bi morali seveda kaznovati - ne veliko, ampak si zapomniti, in kar je najpomembneje, takoj . Lahko je le verbalno neodobravanje, začasna izolacija od drugih otrok, odvzem »privilegijev«.

Hiperaktiven otrok ne prenaša velike množice. Zato je koristno, da se igra z enim partnerjem, ne hodi pogosto na obisk, pa tudi v velike trgovine, tržnice, kavarne itd. Vse to izjemno vznemirja krhki živčni sistem.

Toda dolgi sprehodi na svežem zraku, vadba, tek so zelo koristni. Omogočajo vam odlaganje odvečne energije. A spet v zmernih količinah, da se otrok ne utrudi. Na splošno je treba otroke z ADHD spremljati in zaščititi pred preobremenitvijo, saj prekomerno delo vodi do zmanjšanja samokontrole in povečanja hiperaktivnosti. Zelo težko je, vendar je zelo pomembno tudi, da otroka naučimo, da se »ohladi« in mirno pogleda na dogajanje okoli. Če želite to narediti, lahko uporabite naslednje tehnike. Ko vaš hitri potomec spet teče mimo, ga poskusite ustaviti. Nežno, ne da bi dvignil glas, ga povabite k počitku. Objemite jih za ramena, nežno pobožajte po glavi, bodite pozorni na okoliške otroke in igrače, prosite jih, naj povejo, kaj počne oče, babica, kje leži njegov ljubljeni medved ali kaj je na mizi. Nato lahko skrijete kakšno igračo in čez nekaj časa vprašate, kaj ni več in kaj je ostalo.

Specialisti so pri delu s hiperaktivnim otrokom razvili tudi nekakšen sistem "reševalnih vozil". Tukaj so njeni glavni postulati.

Odvrnite otroka od muhavosti.
Ohranite jasno dnevno rutino doma.
Ponudite izbiro (trenutno druga možna dejavnost).
Postavite nepričakovano vprašanje.
Odzovete se na nepričakovan način za otroka (šalite se, ponovite otrokova dejanja).
Ne prepovedujte otrokovega dejanja kategorično.
Ne naročati, ampak prositi (vendar ne za uslugo).
Poslušajte, kaj ima otrok povedati (sicer vas ne bo slišal).
Samodejno, z istimi besedami večkrat ponovite svojo zahtevo (v nevtralnem tonu).
Otroka slikajte ali pa ga v času, ko je poreden, odpeljite k ogledalu.
Pustite v sobi pri miru (če je varno za njegovo zdravje).
Ne vztrajajte, da se otrok za vsako ceno opraviči.
Ne beri predavanj (otrok jih tako ali tako ne sliši).

Dobro je, če starši beležijo v poseben dnevnik vse spremembe v otrokovem vedenju, kako se spopada z nalogami, kako se odziva na spodbujanje in kaznovanje, kaj najraje počne, kako se uči itd.

Ker imajo otroci z ADHD največje težave v šoli, je bil poleg domače naloge razvit šolski program psihološke korekcije. Otroku pomaga, da se pridruži ekipi, da se uspešneje uči, učiteljem pa daje tudi možnost, da normalizirajo odnose s "težkim" učencem.

Učitelj mora najprej imeti vse informacije o naravi in vzrokih ADHD, razumeti, kako se otroci obnašajo s takšno boleznijo, vedeti, da so pogosto raztreseni, se ne podredijo splošni organiziranosti itd., kar pomeni, da zahtevajo poseben, individualen pristop. Tak otrok mora biti nenehno pod nadzorom učitelja, torej sedeti v središču razreda, nasproti table. In v primerih kakršnih koli težav lahko takoj poiščete pomoč pri učitelju.

Pouk zanj je treba zgraditi po jasno načrtovanem urniku. V tem primeru hiperaktivnemu učencu svetujemo uporabo dnevnika ali koledarja. Naloge, ponujene pri pouku, naj učitelj zapiše na tablo. Za določeno časovno obdobje je dana samo ena naloga, in če je treba opraviti veliko nalogo, jo razdelimo na dele, učitelj pa občasno spremlja napredek dela na vsakem od delov, prilagaja.

Hiperaktiven otrok fizično ne more dolgo pozorno poslušati učitelja ali učitelja, tiho sedeti in zadrževati svoje impulze. Sprva je priporočljivo trenirati samo eno funkcijo. Na primer, če želite, da je med opravljanjem naloge pozoren, poskusite ne opaziti, da se muči in skače s svojega mesta. Po prejemu komentarja se bo otrok nekaj časa obnašal »dobro«, vendar se ne bo mogel več osredotočiti na nalogo. Drugič lahko v primerni situaciji trenirate spretnost vztrajnosti in otroka nagradite le za mirno vedenje, ne da bi v tem trenutku od njega zahtevali aktivno pozornost.

Če ima otrok veliko potrebo po telesni aktivnosti, je nima smisla zatirati. Bolje je dati priložnost, da izpraznite energijo, omogočite tek, igranje na dvorišču ali v telovadnici. Ali drugo: v učnem procesu, še posebej sprva, je hiperaktivnemu otroku zelo težko sočasno opraviti nalogo in spremljati natančnost. Zato lahko učitelj na začetku dela zniža zahteve po natančnosti. To bo pri otroku ustvarilo občutek uspeha (in posledično povečalo izobraževalno motivacijo). Otroci morajo v nalogi uživati, njihova samopodoba pa se mora povečati.

Šolski programi, v katerih se učijo naši otroci, so iz leta v leto bolj zapleteni. Obremenitev otrok narašča, intenzivnost pouka se povečuje. Včasih morajo učenci v 45 minutah pouka zamenjati poklic 8-10 krat. Za otroke brez invalidnosti ima to pozitiven pomen, saj je monotono, ponavljajoče se delo dolgočasno. Toda hiperaktivnim otrokom je težje preklopiti z ene dejavnosti na drugo, tudi če to zahteva učitelj ali skrbnik. Zato se mora odrasla oseba z otrokom vnaprej pogajati in ga pripraviti na spremembo poklica. Učitelj v šoli lahko nekaj minut pred iztekom časa za opravljanje katere koli naloge opozori: "Ostale so tri minute."

Na splošno je individualni pristop, ki je tako nujen za te otroke, precej zapletena zadeva in od učiteljev zahteva veliko truda, prilagodljivosti in potrpežljivosti. Zgodi se, da učitelji poskusijo, zdi se, sto možnosti, otrok pa je še vedno "težak". Zato moramo iskati sto prvo možnost.

Tukaj je en primer

Hiperaktiven fant je mučil učitelje. Zbrali so se na učiteljskem zboru in začeli razmišljati, kaj narediti. In takrat je na pomoč priskočil učitelj glasbe. Opozorila je, da ima fant popoln glas in zelo redek glas za to starost. Povabila ga je v šolski pevski zbor, staršem pa svetovala, naj ga pošljejo v glasbeno šolo. Otrok je začel z veseljem igrati glasbo in končno začutil, da nekaj dobro počne. Razveselili so se tudi starši, ki so vajeni, da sina, kjer koli se pojavi, le zmerjajo. Izkazalo se je, da je na kaj biti ponosen in nekaj pohvaliti. Toda hiperaktivni otroci so veliko bolj občutljivi na pohvale kot drugi. Fant se je "odprl", našel svoj "jaz" in, čeprav ne takoj, so tako odrasli kot vrstniki začeli opažati spremembe, ki se dogajajo v njem. In učitelji so skupaj s psihologom še naprej opazovali otroka in razvijali novo strategijo za interakcijo z njim. Število krikov in pripomb se je zmanjšalo, vedenje pa se je temu primerno izboljšalo.

Ob pojavu hiperaktivnega otroka v vrtcu se učiteljem pojavlja veliko težav. Tu je, tako kot v šoli, veliko odvisno od vedenja odraslih, strategije in taktike, ki so jo razvili vzgojitelji.

Sistem prepovedi morajo nujno spremljati alternativni predlogi. Otrok na primer začne trgati ozadje (dokaj pogost pojav). Seveda bi ga morali ustaviti in namesto tega dati kakšen nepotreben kos papirja: "Poskusi to raztrgati in ko se ustaviš, zberi vse koščke v vrečko ...". Ali pa začne metati igrače, učitelj pa odgovori: »V naši skupini ne moreš metati igrač. Če želiš nekaj vreči, ti dam kroglo iz pene."

Mnogi otroci z ADHD se težko spopadajo s tiho uro v vrtcu. Če pa poskušate biti z njimi, ne le ob njih: "Ti spi, jaz pa bom nadzoroval", ampak se usedeš, božaš, govoriš nežne, prijazne besede, se bosta mišična tesnoba in čustvena napetost otroka zmanjšali. Postopoma se bo navadil na počitek ob tem času dneva. Potem bo vstal spočit, manj impulziven in včasih zaspan. Čustveni in otipni stiki bodo dobro opravili svoje delo.

Igre za otroke z ADHD

Članek predstavlja več različic iger, ki so jih razvili psihologi posebej za otroke s hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti. Primerne so tako za pouk doma kot v vrtcu. Glej →

Zdrava hrana

Veliko je odvisno od prehrane. V nekaterih primerih lahko celo povzroči razvoj sindroma, v drugih pa lahko poslabša potek bolezni. Vendar se ne moremo povsem zanašati na dietno zdravljenje, kot pišejo znanstveniki z Inštituta za prehrano pri Univerzitetni bolnišnici Giessen: »Prehrana mnogim otrokom pomaga pri normalnem življenju, ne pa vsem. To je seveda posledica kompleksa razlogov, ki bi lahko privedli do razvoja hiperkinetičnega sindroma." Zlasti, če je bolezen posledica uporabe salicilatov in aditivov za živila, kot so konzervansi in barvila, potem njihovo izločanje iz prehrane povzroči znatno izboljšanje otrokovega zdravja. cm.

Čas branja: 3 minute

Hiperaktiven otrok je malček s prekomerno motorično gibljivostjo. Prej je prisotnost hiperaktivnosti v anamnezi otroka veljala za patološko minimalno motnjo duševnih funkcij. Danes hiperaktivnost pri otroku označujemo kot samostojno bolezen, ki se imenuje sindrom. Zanj je značilna povečana motorična aktivnost otrok, nemirnost, lahka raztresenost, impulzivnost. Hkrati imajo posamezniki z visoko stopnjo aktivnosti stopnjo intelektualnega razvoja, ki ustreza njihovi starostni normi, pri nekaterih posameznikih pa celo višjo od norme. Primarni simptomi povečane aktivnosti so pri deklicah manj pogosti in se začnejo odkrivati že v zgodnji mladosti. Ta motnja velja za dokaj pogosto motnjo vedenjsko-čustvenega vidika duševnih funkcij. Otroci s hiperaktivnim sindromom so takoj opazni, ko so obkroženi z drugimi dojenčki. Takšne drobtine ne morejo mirno sedeti niti minuto na enem mestu, nenehno se premikajo, le redko pripeljejo stvari do konca. Simptomi hiperaktivnosti so opaženi pri skoraj 5 % otroške populacije.

Znaki hiperaktivnega otroka

Hiperaktivnost pri otroku je mogoče diagnosticirati šele po dolgotrajnem opazovanju vedenja otrok s strani specialistov. Pri večini otrok je mogoče opaziti nekatere manifestacije povečane aktivnosti. Zato je tako pomembno poznati znake hiperaktivnosti, od katerih je glavni nezmožnost dolgotrajne koncentracije pozornosti na en pojav. Ko se odkrije ta znak, je treba upoštevati starost otroka, saj se na različnih stopnjah otrokovega razvoja nezmožnost osredotočanja kaže različno.

Otrok, ki trpi zaradi povečane aktivnosti, je preveč nemiren, nenehno se vznemirja ali hiti, teče. Če je dojenček v nenehnem brezciljnem gibanju in se ne more koncentrirati, potem lahko govorimo o hiperaktivnosti. Tudi dejanja otroka s povečano aktivnostjo morajo imeti določeno mero ekscentričnosti in neustrašnosti.

Znaki hiperaktivnega otroka vključujejo nezmožnost združevanja besed v stavke, vztrajno željo, da bi vse vzeli v roke, nezainteresiranost za poslušanje otroških pravljic, nezmožnost čakanja na vrsto.

Pri hiperaktivnih otrocih se zmanjša apetit skupaj s povečanim občutkom žeje. Takšne dojenčke je težko spraviti v posteljo, tako podnevi kot ponoči. Starejši otroci s hiperaktivno motnjo trpijo. Ostro reagirajo na povsem običajne situacije. Ob tem se kar težko potolažijo in umirijo. Otroci s tem sindromom so preveč občutljivi in precej razdražljivi.

Očitni predhodniki hiperaktivnosti v zgodnjem obdobju vključujejo motnje spanja in zmanjšan apetit, nizko povečanje telesne mase, tesnobo in povečano razdražljivost. Vendar pa je treba upoštevati, da imajo vsi našteti znaki lahko druge razloge, ki niso povezani s hiperaktivnostjo.

Psihiatri načeloma menijo, da lahko diagnozo povečane aktivnosti dojenčkom postavimo šele, ko dopolnijo starost 5 ali 6 let. V šolskem obdobju postanejo manifestacije hiperaktivnosti bolj opazne in izrazite.

Pri učenju je za otroka s hiperaktivnostjo značilna nezmožnost timskega dela, prisotnost težav pri ponovnem pripovedovanju besedilnih informacij in pisanju zgodb. Medosebni odnosi z vrstniki se ne seštevajo.

Hiperaktiven otrok se pogosto manifestira v odnosu do okolja. Nagnjen je k temu, da v razredu ne izpolnjuje učiteljevih zahtev, se razlikuje po nemiru v razredu in nezadovoljivem vedenju, pogosto ne opravi domačih nalog, z eno besedo, tak otrok ne upošteva uveljavljenih pravil.

Hiperaktivni malčki so običajno pretirano klepetavi in izjemno nerodni. Takšnim otrokom praviloma vse pade iz rok, vsega se dotaknejo ali vse udarijo. Bolj izrazite težave opazimo pri finih motoričnih sposobnostih. Takšni otroci težko sami ujamejo gumbe ali zavežejo vezalke. Ponavadi imajo grdo pisavo.

Hiperaktivnega otroka lahko na splošno opišemo kot nedoslednega, nelogičnega, nemirnega, odsotnega, neposlušnega, trmastega, površnega, nerodnega. V starejši starosti nemir in nemir običajno izgineta, nezmožnost koncentracije pa ostane, včasih celo življenje.

V zvezi z navedenim je treba diagnozo povečane aktivnosti otroka obravnavati previdno. Prav tako morate razumeti, da tudi če ima otrok v preteklosti hiperaktivnost, mu to ne povzroča slabega.

Hiperaktiven otrok - kaj storiti

Starši hiperaktivnega otroka se morajo najprej posvetovati s strokovnjakom, da ugotovijo vzrok tega sindroma. Takšni razlogi so lahko genetska nagnjenost, z drugimi besedami, dedni dejavniki, vzroki socialno-psihološke narave, na primer podnebje v družini, življenjski pogoji v njej itd., Biološki dejavniki, ki vključujejo različne poškodbe možganov. V primerih, ko po ugotovitvi vzroka, ki je izzval pojav hiperaktivnosti pri otroku, terapevt predpiše ustrezno zdravljenje, kot so masaža, upoštevanje režima, jemanje zdravil, ga je treba izvajati strogo.

Korektivno delo s hiperaktivnimi otroki bi morali najprej izvajati starši dojenčkov in se začne z ustvarjanjem mirnega, ugodnega okolja okoli drobtin, saj so kakršna koli nesoglasja v družini ali glasna razjasnitev odnosov le " jih napolni z negativnimi čustvi. Vsaka interakcija s takšnimi dojenčki, še posebej komunikativna, mora biti mirna, nežna, saj so zelo dovzetni za čustveno stanje in razpoloženje bližnjih, predvsem staršev. Vse odrasle člane družinskih odnosov spodbujamo, da pri vzgoji otroka sledijo enotnemu modelu vedenja.

Vsa dejanja odraslih v zvezi s hiperaktivnimi otroki bi morala biti usmerjena v razvijanje njihovih veščin samoorganizacije, razbremenitve dezinhibicije, gradnje spoštovanja do okoliških posameznikov in učenja sprejetih norm vedenja.

Učinkovit način za premagovanje težav pri samoorganizaciji je obešanje posebnih letakov v sobi. V ta namen je treba določiti dve najpomembnejši in najresnejši stvari, ki ju lahko dojenček uspešno opravi podnevi, in ju zapisati na liste papirja. Te letake je treba namestiti na tako imenovano oglasno desko, na primer v otroški sobi ali na hladilniku. Informacije je mogoče prikazati ne samo s pisnim govorom, ampak tudi s pomočjo figurativnih risb, simbolnih slik. Na primer, če mora dojenček pomiti posodo, lahko narišete umazan krožnik ali žlico. Ko dojenček opravi dodeljeni vrstni red, mora na beležki nasproti ustreznega naročila narediti poseben zapis.

Drug način za razvoj samoorganiziranih veščin je uporaba barvnega kodiranja. Tako lahko na primer za pouk v šoli dobite določene barve zvezkov, ki jih bo učenec v prihodnosti lažje našel. Da bi otroka naučili urediti stvari v sobi, pomagajo tudi večbarvni znaki. Na primer, na škatle za igrače, oblačila zvezkov pritrdite letake različnih barv. Listi za označevanje morajo biti veliki, jasno vidni in imeti različne oblike, ki bodo prikazovale vsebino škatel.

V osnovnošolskem obdobju bi morali biti pouk s hiperaktivnimi otroki predvsem namensko usmerjen v razvijanje pozornosti, razvijanje prostovoljne regulacije in usposabljanje oblikovanja psihomotoričnih funkcij. Terapevtske metode bi morale zajemati tudi razvoj posebnih veščin interakcije z vrstniki in odraslimi. Začetno korektivno delo pri preveč aktivnem otroku je treba opraviti individualno. Na tej stopnji korektivnega delovanja je treba majhnega posameznika naučiti poslušati, razumeti navodila psihologa ali druge odrasle osebe in jih glasno izgovarjati, pri pouku samostojno izražati pravila obnašanja in norme za opravljanje določene naloge. Prav tako je zaželeno, da se v tej fazi skupaj z dojenčkom razvije vrstni red nagrad in sistem kazni, ki mu bo kasneje pomagal pri prilagajanju v skupini vrstnikov. Naslednja faza vključuje vključevanje preveč aktivnega otroka v kolektivne dejavnosti in jo je treba izvajati tudi postopoma. Najprej je treba otroka vključiti v proces igre ali delati z manjšo skupino otrok, nato pa ga lahko povabimo k sodelovanju v skupinskih dejavnostih, ki vključujejo veliko število udeležencev. V nasprotnem primeru, če tega zaporedja ne upoštevate, lahko dojenček postane preveč vznemirjen, kar bo povzročilo izgubo nadzora nad vedenjem, splošno utrujenost in pomanjkanje aktivne pozornosti.

Tudi v šoli je precej težko delati s preveč aktivnimi otroki, vendar imajo takšni otroci tudi svoje privlačne lastnosti.

Za hiperaktivne otroke v šoli je značilna sveža spontana reakcija, zlahka so navdihnjeni, vedno so pripravljeni pomagati učiteljem in drugim vrstnikom. Hiperaktivni otroci so popolnoma neprizanesljivi, so bolj odporni od vrstnikov, razmeroma redkeje so sošolci nagnjeni k boleznim. Pogosto imajo zelo bogato domišljijo. Zato učiteljem svetujemo, da poskušajo razumeti njihove motive in določiti model interakcije, da bi izbrali kompetentno strategijo vedenja s takšnimi otroki.

Tako je bilo na praktičen način dokazano, da razvoj motoričnega sistema dojenčkov intenzivno vpliva na njihov vsestranski razvoj, in sicer na oblikovanje vizualnih, slušnih in taktilnih analizatorskih sistemov, govornih sposobnosti,. Zato mora pouk s hiperaktivnimi otroki vsekakor vsebovati motorično korekcijo.

Delo s hiperaktivnimi otroki

Tri ključna področja vključujejo delo psihologa s hiperaktivnimi otroki, in sicer oblikovanje duševnih funkcij, ki pri takih dojenčkih zaostajajo (nadzor gibov in vedenja, pozornost), razvoj specifičnih sposobnosti za interakcijo z vrstniki in odraslim okoljem. , in delajte z jezo.

Takšno korektivno delo poteka postopoma in se začne z razvojem ene funkcije. Ker hiperaktiven otrok dolgo časa fizično ne more z enako pozornostjo poslušati učitelja, omejite impulzivnost in mirno sedite. Po doseganju stabilnih pozitivnih rezultatov je treba nadaljevati s hkratnim treningom dveh funkcij, na primer pomanjkanje pozornosti in vedenjskega nadzora. Na zadnji stopnji lahko uvedete razrede, ki so namenjeni razvoju vseh treh funkcij hkrati.

Delo psihologa s hiperaktivnim otrokom se začne z osebnimi sejami, nato pa preidite na vaje v majhnih skupinah, ki postopoma vključujejo vse večje število otrok. Ker individualne značilnosti dojenčkov s prekomerno aktivnostjo preprečujejo, da bi se osredotočili, ko je v bližini veliko vrstnikov.

Poleg tega naj vse dejavnosti potekajo v obliki, ki je za otroke čustveno sprejemljiva. Zanje so najbolj privlačne dejavnosti v obliki igre. Hiperaktiven otrok na vrtu zahteva posebno pozornost in pristop. Ker se s pojavom takšnega otroka v vrtcu pojavljajo številne težave, katerih rešitev je v rokah vzgojiteljev. Usmerjati morajo vsa dejanja drobtin, sistem prepovedi pa bi morali spremljati alternativni predlogi. Igralne dejavnosti naj bodo usmerjene v lajšanje stresa, znižanje in razvijanje sposobnosti osredotočanja pozornosti.

Hiperaktiven otrok na vrtu težko prenese mirno uro. Če se dojenček ne more umiriti in zaspati, se učitelju priporoča, da sedi poleg njega in se z njim ljubkovalno pogovarja ter ga boža po glavi. Posledično se zmanjšata mišična napetost in čustveno vzburjenje. Sčasoma se bo tak dojenček navadil na mirno uro, po njej pa se bo počutil spočit in manj impulziven. Pri interakciji s preveč aktivnim dojenčkom imata čustvena interakcija in taktilni stik precej učinkovit učinek.

Hiperaktivni otroci v šoli zahtevajo tudi poseben pristop. Najprej je treba povečati njihovo izobraževalno motivacijo. V ta namen se lahko uporabljajo netradicionalne oblike korektivnega dela, na primer z uporabo poučevanja malčkov s strani starejših učencev. Starejši učenci delujejo kot inštruktorji in lahko poučujejo umetnost origamija ali pletenja perl. Poleg tega bi moral biti izobraževalni proces osredotočen na psihofiziološke značilnosti učencev. Tako je na primer treba spremeniti vrste dejavnosti, če je otrok utrujen, ali uresničiti njegove motorične potrebe.

Pedagogi morajo upoštevati ekscentričnost motnje pri otrocih s hiperaktivnim vedenjem. Pogosto motijo normalno vodenje pouka, saj težko nadzorujejo in obvladujejo lastno vedenje, vedno jih nekaj zmoti, so bolj navdušeni v primerjavi z vrstniki.

V času šolanja, še posebej na začetku, je otrokom s pretirano aktivnostjo precej težko opraviti vzgojno nalogo in biti hkrati urejen. Zato učiteljem svetujemo, da pri takih otrocih zmanjšajo zahteve po natančnosti, kar bo še dodatno prispevalo k razvoju občutka uspeha pri njih, dvigu samozavesti, kar bo imelo za posledico dvig učne motivacije.

Zelo pomembno pri korektivnem delovanju je delo s starši hiperaktivnega otroka, katerega namen je odraslim razložiti značilnosti otroka s prekomerno aktivnostjo, jih naučiti verbalne in neverbalne interakcije z lastnimi otroki, razviti enotno strategijo vzgojnega vedenja.

Psihološko stabilna situacija in mirna mikroklima v družinskih vezi sta ključni sestavini zdravja in dobrega počutja vsakega otroka. Zato je treba najprej, da so starši pozorni na okolje, ki obdaja otroka doma, pa tudi v šoli ali vrtcu.

Starši hiperaktivnega otroka morajo paziti, da otroka ne preobremenijo. Zato ni priporočljivo preseči zahtevane obremenitve. Prekomerno delo vodi v otroško razpoloženje, razdražljivost in poslabšanje njihovega vedenja. Da se drobtine ne bi preveč razburile, je pomembno upoštevati določeno dnevno rutino, v kateri je čas nujno namenjen dnevnemu spanju, igre na prostem nadomestijo umirjene igre ali sprehodi itd.

Prav tako se morajo starši spomniti, da manj ko bodo komentirali svojega hiperaktivnega otroka, bolje bo zanj. Če odraslim ni všeč otroško vedenje, je bolje, da jih poskusite z nečim odvrniti. Razumeti morate, da mora število prepovedi ustrezati starostnemu obdobju.

Za hiperaktivnega otroka je pohvala zelo nujna, zato ga poskušajte pohvaliti čim pogosteje. Vendar pa hkrati tega ne bi smeli početi preveč čustveno, da ne bi izzvali pretiranega vznemirjenja. Poskusite tudi zagotoviti, da zahteva, naslovljena na otroka, ne vsebuje več navodil hkrati. Ko se pogovarjate z otrokom, je priporočljivo, da ga pogledate v oči.

Za pravilno oblikovanje finih motoričnih sposobnosti in vsestransko organizacijo gibov naj se otroci aktivno ukvarjajo s koreografijo, različnimi plesi, plavanjem, tenisom ali karatejem. K igram aktivne narave in športne usmerjenosti je treba pritegniti drobtine. Naučiti se morajo razumeti cilje igre in upoštevati njena pravila ter poskušati načrtovati igro.

Pri vzgoji otroka z visoko aktivnostjo ni treba iti predaleč, z drugimi besedami, staršem svetujemo, naj se držijo nekakšnega srednjega položaja v vedenju: ne smejo pokazati pretirane mehkobe, izogibati pa se je treba tudi prevelikim zahtevam, ki jih otroci ne morejo izpolniti tako, da jih kombinirajo s kaznimi. Nenehna sprememba kazni in razpoloženja staršev negativno vpliva na dojenčke.

Starši naj si ne prizanašajo truda in časa za oblikovanje in razvoj poslušnosti, natančnosti, samoorganiziranosti pri otrocih, za razvoj odgovornosti za lastna dejanja in ravnanja, sposobnosti načrtovanja, organiziranja in dokončnega izpeljanja začetoga.

Za izboljšanje koncentracije pozornosti med poukom ali drugimi nalogami je treba po možnosti odpraviti vse dražilne in moteče dejavnike za otroka. Zato je treba otroku dodeliti miren prostor, v katerem se lahko osredotoči na pouk ali druge dejavnosti. V procesu zaključevanja domačih poukov staršem svetujemo, da občasno pogledajo otroka in preverijo, ali opravlja naloge. Prav tako morate zagotoviti kratek odmor vsakih 15 ali 20 minut. Pogovorite se o njegovih dejanjih in vedenju z otrokom na miren in podpirajoč način.

Poleg vsega naštetega je korektivno delo pri hiperaktivnih otrocih v dvigu njihove samozavesti, pridobivanju zaupanja v lastne potenciale. Starši lahko to storijo tako, da otroke naučijo novih veščin in sposobnosti. Tudi akademski uspeh ali katerikoli dosežki v vsakdanjem življenju pripomorejo k rasti samozavesti pri malčkih.

Za otroka s povečano aktivnostjo je značilna pretirana občutljivost, neustrezno se odziva na kakršne koli pripombe, prepovedi ali zapise. Zato otroci, ki trpijo zaradi prekomerne aktivnosti, bolj kot drugi potrebujejo toplino ljubljenih, skrb, razumevanje in ljubezen.

Obstaja tudi veliko iger, katerih cilj je obvladovanje veščin nadzora hiperaktivnih otrok in učenje nadzora nad lastnimi čustvi, dejanji, vedenjem, pozornostjo.

Igre za hiperaktivne otroke so najučinkovitejši način za razvoj sposobnosti koncentracije in pomoč pri lajšanju dezinhibicije.

Pogosto imajo sorodniki otrok s povečano aktivnostjo številne težave v procesu izobraževalnih dejavnosti. Posledično se mnogi med njimi s pomočjo strogih ukrepov borijo proti tako imenovani otroški neposlušnosti ali, nasprotno, v obupu "opustijo" svoje vedenje in s tem otrokom omogočijo popolno svobodo delovanja. Zato mora delo s starši hiperaktivnega otroka najprej vključevati obogatitev čustvenih izkušenj takšnega otroka, mu pomagati pri obvladovanju osnovnih veščin, kar pomaga zgladiti manifestacije prekomerne aktivnosti in s tem povzroči spremembo v odnose z bližnjimi odraslimi.

Zdravljenje hiperaktivnega otroka

Danes se je pojavilo vprašanje o potrebi po zdravljenju sindroma hiperaktivnosti. Mnogi terapevti so prepričani, da je hiperaktivnost psihološko stanje, ki ga je treba popravljati za nadaljnje prilagajanje otrok na življenje v timu, drugi pa so proti terapiji z zdravili. Negativen odnos do zdravljenja z drogami je posledica uporabe psihotropnih zdravil amfetaminskega tipa v ta namen v nekaterih državah.

V državah nekdanje SND se za zdravljenje uporablja zdravilo Atomoksetin, ki ne spada med psihotropna zdravila, ima pa tudi številne neželene učinke in kontraindikacije. Učinek jemanja tega zdravila postane opazen po štirih mesecih zdravljenja. Ko ste izbrali zdravila kot sredstvo za boj proti hiperaktivnosti, je treba razumeti, da so vsa zdravila namenjena izključno odpravi simptomov in ne vzrokov bolezni. Zato bo učinkovitost takšnega posega odvisna od intenzivnosti manifestacij. Še vedno pa je treba zdravljenje z zdravili hiperaktivnega otroka uporabljati le v najtežjih primerih. Ker lahko pogosto škoduje otroku, zaradi dejstva, da ima ogromno stranskih učinkov. Danes so najbolj varčna zdravila homeopatska zdravila, saj nimajo tako močnega učinka na delovanje živčnega sistema. Vendar pa jemanje takšnih zdravil zahteva potrpljenje, saj se njihov učinek pojavi šele po kopičenju v telesu.

Uspešno se uporablja tudi terapija brez zdravil, ki bi morala biti celovita in za vsakega dojenčka razvita posebej. Običajno ta terapija vključuje masažo, ročne učinke na hrbtenico in fizioterapevtske vaje. Učinkovitost takšnih sredstev je opažena pri skoraj polovici bolnikov. Slabosti zdravljenja brez zdravil se štejejo za potrebo po individualnem pristopu, ki je v okviru organizacije sodobnega zdravstva praktično nemogoč, ogromni denarni stroški, potreba po nenehnem popravljanju terapije, pomanjkanje usposobljenih strokovnjakov in omejena učinkovitost.

Zdravljenje hiperaktivnega otroka vključuje tudi uporabo drugih metod, na primer uporabo biofeedbacka. Tehnika biofeedbacka na primer ne nadomešča popolnoma zdravljenja, vendar pomaga zmanjšati in prilagoditi odmerke zdravil. Ta tehnika se nanaša na vedenjsko terapijo in temelji na uporabi latentnega potenciala telesa. Ključna naloga te tehnike je oblikovanje veščin in njihovo obvladovanje. Biofeedback tehnika sodi med sodobne trende. Njegova učinkovitost je v izboljšanju sposobnosti malčkov za načrtovanje lastnih aktivnosti in razumevanje posledic neprimernega vedenja. Pomanjkljivosti vključujejo nedostopnost za večino družin in nezmožnost doseganja učinkovitih rezultatov ob prisotnosti poškodb, premikov vretenc in drugih bolezni.

Za odpravo hiperaktivnosti se je precej uspešno uporabljala tudi vedenjska terapija. Razlika med pristopom strokovnjakov na tem področju in pristopom privržencev drugih smeri je v tem, da prvi ne poskušajo razumeti vzrokov pojava ali napovedati njihovih posledic, drugi pa se ukvarjajo z iskanjem izvora. težav. Behavioristi delajo neposredno z vedenjem. Pozitivno krepijo tako imenovano »pravo« ali želeno vedenje in negativno krepijo »napačno« ali neprimerno vedenje. Z drugimi besedami, pri bolnikih razvijejo nekakšen refleks. Učinkovitost te metode je opažena v skoraj 60% primerov in je odvisna od resnosti simptomov in prisotnosti sočasnih bolezni. Slabosti vključujejo dejstvo, da je vedenjski pristop bolj pogost v Združenih državah.

Igre za hiperaktivne otroke so tudi metode korektivnega delovanja, ki prispevajo k razvoju sposobnosti nadzora motorične aktivnosti in nadzora lastne impulzivnosti.

Kompleksno in individualno zasnovano zdravljenje prispeva k nastanku pozitivnega učinka pri korekciji hiperaktivnega vedenja. Vendar pa ne smemo pozabiti, da so za maksimalne rezultate potrebna skupna prizadevanja staršev in drugega ožjega kroga otroka, učiteljev, zdravnikov in psihologov.

Zdravnik Medicinsko-psihološkega centra PsychoMed

Informacije v tem članku so zgolj informativne narave in ne morejo nadomestiti strokovnega nasveta in kvalificirane medicinske pomoči. Če imate najmanjši sum na hiperaktivnost, se vsekakor posvetujte z zdravnikom!

Življenje je dalo darilo - postali ste starši. Otrok odraste, veseli se z novimi dosežki, vendar je pogosto brez očitnega razloga muhast, nemirno spi. Naučil se je hoditi, prvi poskusi sestaviti piramido ali sestaviti kocke, skupaj gledate pisane knjige. Toda opazite, da otrok ne hodi, ampak teče, ne vidi ovir na svoji poti; ne zna poslušati pravljice in sestavljati preprostih ugank. To so prvi znaki, da odraščate hiperaktiven otrok, kaj storiti staršem in ali je potreben nasvet psihologa, ugotovimo po vrsti.

Mame imenujejo svoje fidgete hiperaktivne otroke. Dejansko gre za zamenjavo konceptov. Otroci, ki se normalno razvijajo, bi morali biti mobilni, radovedni, zakaj. In predpona "hiper" pomeni, da je dejavnost prikazana nad normo. Opazujte otroka, če najdete podobne znake pri otroku, kontaktirajte

Otroka s hiperaktivnostjo lahko prepoznamo že v otroštvu. Naslednji simptomi bi vas morali opozoriti:

močna mišična napetost, ki traja dlje časa (težko je zravnati otrokove prste);
ponavljajoča se regurgitacija, včasih bruhanje;
pretirana reakcija na zunanje dražljaje (hrup, svetloba);
spanje hiperaktivnega dojenčka je plitko, v napadih, otrok se strese, zbudi, pogosto joče.

Ko rastete, se pojavijo naslednji simptomi:

dolgo ne zaspi;
ne igra se z eno igračo;
ne sedi mirno;
ne more se osredotočiti na eno dejavnost;
raztresena pozornost;
želja po begu nekam.

Hiperaktiven otrok se ne zna zasesti, težko mu je gledati celo kratko risanko, sestaviti konstruktor, poslušati pravljico.

V starejši predšolski in osnovnošolski dobi se dodajo naslednji simptomi:

nehoteno trzanje nog ali rok;
tresenje glave;
zibanje stoje;
predvajanje neke vrste ponavljajočega se zvoka.

Ti znaki so še posebej očitni, ko otrok odgovarja na lekcijo ali se z nečim ukvarja z navdušenjem.

Dodane so razdražljivost, razdražljivost in hitra nihanja razpoloženja. Otrok se hitro utrudi, ne more se osredotočiti na dokončanje naloge. Ponoči ne more popolnoma zaspati, saj sprva ne more zaspati, ponoči pa se večkrat zbudi. Težko ugotovi, o svojem vedenju ne odgovarja (lahko vstane in gre brez spraševanja, kriči s sedeža, posega v pogovor).

Ko odraste, hiperaktiven dojenček razvije razumevanje pravil vedenja, vendar se hiperaktivnost kaže tudi v mladosti:

težko je presedeti pouk;
težko se je osredotočiti na nalogo;
izguba zanimanja za nalogo;
hitri, nepremišljeni odgovori;
težave pri ponovnem pripovedovanju besedila;
nezmožnost načrtovanja dneva;
konflikt z učitelji in sošolci.

To vpliva na akademsko uspešnost in povzroči nezadovoljivo vedenje. Kaj storiti, če je otrok hiperaktiven, se bomo obrnili na strokovnjake.

Zdravljenje hiperaktivnega otroka - ali je potrebno?

Z rednimi zdravniškimi pregledi lahko specialisti v ambulanti že v zgodnji fazi odkrijejo znake hiperaktivnosti. Ne morete zanemariti njihovih priporočil, ki se nanašajo na naravo otroka ali dednost (pljuvanje očeta ali mame). Razumeti morate, da ima pretirana aktivnost znanstveno ime, to je diagnoza, ki jo je treba najprej ugotoviti ali ovreči. Prej ko to storite, lažje boste odpravili to odstopanje.

Otroški nevrolog postavi diagnozo na podlagi pregleda, ki vključuje:

zbiranje informacij o otroku;
mamina anketa o poteku nosečnosti in poroda;
ugotavljanje dednosti;
testiranje otroka (od 5. leta starosti);
diagnostika možganov (naredi se elektroencefalogram).

Po celovitem pregledu specialist izda svojo razsodbo.

Če so vaši strahovi potrjeni in je vašemu otroku diagnosticirana ADHD – hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti, se morate najprej umiriti.

Ko mine prvo navdušenje zaradi informacij, ki so padle na vas, začnemo ukrepati. Da bi dosegli cilj, boste morali zbrati vse svoje najboljše lastnosti starša. Kaj storiti s hiperaktivnim otrokom, priskočite na pomoč

Najprej poskusimo razumeti, zakaj ima vaš otrok takšno funkcijo. Razlogov je veliko, večina pa se pojavi med rojstvom in nosečnostjo ploda.

Uporaba alkohola s strani bodoče matere, močnih snovi - drog ali zdravil, ki so kontraindicirana za nosečnice.
Različne nalezljive bolezni, prenesene med nosečnostjo.
Poškodbe ploda med nosečnostjo ali ob rojstvu.
Stradanje ploda s kisikom.
Mamina slaba prehrana med nošenjem otroka.
Nastanitev na okolju neprijaznem območju.
Poškodbe glave, pridobljene v otroštvu.
Nezdružljiv Rh faktor staršev.
Neželena nosečnost (neuspešen poskus prekinitve).
Močne manifestacije toksikoze.
Vpliv na porodni proces (poklic dela).
Odstopanje od roka (prezgodnje ali z veliko zamudo).

Opozorjen je oborožen. Zavedajoč se teh posledic, bi se vsaka razumna ženska potrudila, da bi se izognila zunanjim dejavnikom ali jih omilila. Zdaj pa je vprašanje, kaj storiti, ko je diagnoza postavljena.

Spravimo se k sebi, umirimo se, diagnoza, ki jo slišimo, ni stavek, vse je popravljivo in prilagodljivo.
Odraslo okolje (vključno z učitelji) otroka opozorimo na njegove značilnosti (vsi starejši ne razumejo, da otrok ni slabo vzgojen, vendar so to posledice prenesenega dogodka).
V družini vzpostavimo prijateljske, podporne, tople odnose (če se prepirate z zakoncem, to storite brez prisotnosti otroka), mimogrede, to bo pripomoglo k izboljšanju vaših zakonskih odnosov.
Otroka ob tej priložnosti pohvalimo in kar tako je najboljši, kar imaš.
Vzpostavimo tipno povezavo (objem, poljub, trepljanje po glavi).

Značilnosti vzgoje hiperaktivnega otroka: nasveti za starše

Naštete lastnosti vašega otroka so negativne lastnosti, a veste, da vaš otrok ni le strdek negativne energije. Hiperaktivni otroci imajo ustvarjalno razmišljanje, so veliki izumitelji vsega nenavadnega, izjemnega mišljenja, z vodstvenimi sposobnostmi. Z usmerjanjem svoje energije v pravo smer, pravočasnim popravljanjem vedenja se bo tak otrok spremenil v uspešno, ustvarjalno, energično osebo. Ampak to je kasneje. In zdaj bomo potrpežljivi, čaka nas vsakdanje delo, imenovano izobraževalni proces.

Izobraževanje boste morali začeti pri sebi. Naučite se govoriti v umirjenem tonu, načrtujte svoj dan ob upoštevanju rutine svojega sina ali hčerke, študirajte, naučite se uporabljati psihološke in pedagoške metode. Predšolska in šola bosta vplivala na vzgojo vašega otroka, vendar bo glavno breme padlo na vas. Da bi olajšali vstop v ta postopek,

Pri prekomerno aktivnih otrocih je pomembno upoštevati dnevno rutino. Kako strogo se ga bo držal, je odvisno od vaše discipline v tej zadevi. Komunikacija naj poteka v toplem, prijaznem okolju. To ne pomeni, da je otroku treba privoščiti vse. Ko pa nekaj prepovedujete, ne bodite kategorični, ne uporabljajte besed "ne" in "ne". Pojasnite svojo zavrnitev, vendar ne pozabite tudi na nagrado.

Priporočila staršem za korekcijo vedenja hiperaktivnega otroka

Kaj storiti, če imate hiperaktivnega otroka:

Preveč aktivni otroci se ne morejo spopasti z dolgotrajnim procesom, ki od njih zahteva, da si zapomnijo veliko informacij. Zato nalogo razdelite na majhne bloke. Hvalite ga po vsaki, še tako majhni zmagi.
Ti hiperaktivni otroci nimajo zaznave časa. Načrtovanje ni njihova močna stran. Njihovo razumevanje je tukaj in zdaj. Da bi to odpravili, se naloge za nekaj časa dajejo z uporabo peščene ure, starejši otrok lahko vklopi časovnik.
Sistem spodbud v obliki žetonov spodbuja dokončanje naloge in vzbuja zanimanje. Za vsako dobro opravljeno nalogo hiperaktiven otrok prejme kartico (žeton, kovanec, žeton), naj se odloči, kaj bo. Določeno je število kart, ki jih je treba shraniti (pet ali deset), da jih zamenjate za kakšno pomembno darilo, material ali izlet v cirkus ali zanimivosti.
Bodite manj obljudeni. Zamenjajte izlete v hipermarkete s sprehodi po parku.
Izogibajte se preobremenitvi svojega hiperaktivnega malčka.
Koristen izbruh energije bo vadba v športnih odsekih.
Ustvarite doma prijeten kotiček, kjer bo hiperaktivni malček lahko sam.

Pomembno: ne uporabljajte sladkarij kot promocije.

"Reševalno vozilo" pri delu s hiperaktivnim otrokom v različnih situacijah: pomembni nasveti

Ni vse pod nadzorom, ne morete biti nenehno v bližini otroka. Napadi hiperaktivnosti se lahko pojavijo pri njem, kot pravijo, v najbolj neprimernem trenutku. Ne pozabite, da morate biti zadržani, ne dvigniti glasu, vaša naloga je preklopiti otrokovo pozornost.

Vključite ga v drugo dejavnost.
Postavite mu vprašanje, kot pravijo, izven teme.
Razpravljajte o njegovem vedenju na humoren način, lahko ga primerjate z risanim likom.
Pozorno poslušajte, kaj vam otrok govori, ne zanemarjajte njegovih strahov in kapric.
Pozabite na ukazovalni ton, dialog naj bo zgrajen v obliki prošnje.
Če hiperaktivni otrok ne izpolni vaše zahteve prvič, jo ponavljajte, dokler ne dobite želenega rezultata. Ko prosite za nekaj, se prepričajte, da vas sliši.
Pustite ga pri miru v svoji sobi (če je na varnem).

Ne pozabite: ne glede na to, kako se obnaša, mora čutiti vašo podporo.

Kako se zdravi hiperaktivnost pri odraslih?

Če po naključju pustite proces vzgoje preveč aktivnega otroka in se ne lotite zdravljenja, iz njega zraste hiperaktivna odrasla oseba. V odrasli dobi takšna oseba doživlja težave v komunikaciji, pogosto menja službo, utrujenost vpliva na kakovost dela. Trpi zaradi glavobolov, nespečnosti in vseh vrst tikov. O takšnih ljudeh pravijo, da so impulzivni, kompleksnega značaja, ne znajo sklepati prijateljev. Na tej stopnji prilagoditve izvaja družba, v kateri se oseba nahaja, pri motnjah pa si lahko pomagate z zdravili in se zatečete k specialistom - psihologom.

Informacije za starše

Vzemite si za pravilo obisk specialistov, ki bi ocenili pravilnost zdravljenja in dinamiko sprememb v vedenju otroka. To bo pomagalo pravočasno popraviti svoja dejanja.

Otroci s hiperaktivnostjo morajo imeti posebno prehrano. Uravnotežena prehrana je koristna za vse, za preveč aktivne otroke pa morate hrano obogatiti z živili, ki vsebujejo maščobe omega-3, prejeti mora kompleks vitaminov in mineralov, zato mora biti prehrana raznolika. In kar je najpomembneje, znanstveniki so dokazali neposredno povezavo med uživanjem sladkorja in razdražljivostjo otrok. Zmanjšajte vnos sladkarij.

Iz suhega sadja, oreščkov in medu naredite svoje sladkarije. V ta proces lahko vključite svojega otroka. Z veseljem bo pojedel svoje sladkarije. Otrok naj dobi sladkor iz sadja, z izjemo tovarniških sadnih sokov. Sok lahko naredite sami, vendar ga mora otrok na pol razredčiti z vodo. Piškotke zamenjamo s krekerji, če se odločite otroka razvajati s sladoledom, dajte prednost vaniliji.

Prehrana ne sme vsebovati živil, ki lahko povzročijo alergije, gazirane pijače naj bodo tabu.

Dejavnosti in igre za odpravo hiperaktivnosti

Strokovnjaki so razvili različne tehnike za delo s hiperaktivnimi otroki. Namenjeni so izboljšanju koordinacije gibanja, razvoju finih motoričnih sposobnosti in pozornosti. Hiperaktivne otroke učijo samomasaže, tipne interakcije. Pri delu se uporablja glina ali drug plastični material, pesek (lahko ga nadomestimo z zdrobom) in voda.

Delujejo dobro, pod nadzorom specialista, doma pa lahko na igriv način ugodno vplivate na svojega fidgeta.

Izziv pozornosti:

Vzame se katera koli igrača, ki vsebuje različne dele: avto, lutko, barvito sliko. Otrok jo gleda minuto, nato igračo skrijemo, on pa mora po spominu narediti opis.
Vzemite nekaj majhnih igrač (več kot pet) različnih oblik. Otrok jih ne gleda več kot minuto, se obrne stran, eno igračo skriješ v vrečko iz blaga. Otrok se slepo dotika predmeta, pove, kako se počuti in poskuša uganiti, kaj je.
Potrebovali boste tri predmete različnih barv (kroglice, kocke, karte, vse, kar je pri roki). Če je prikazan zelen predmet, lahko dojenček skače, teče, glasno govori. Rumena - sedite in govorite samo šepetajoče. Rdeča - zamrzni in ne reci niti besede.
Če otrok pozna črke, predlagajte to. Natisnite 2 lista poljubnega besedila, povečajte pisavo. En list vzemite zase, drugega dajte otroku. Naloga je najti in izbrati črko v celotnem besedilu (otrok naj se odloči, katero črko boš iskal). Nalogo lahko zapletete s časovnim okvirom. Ob koncu termina izmenjajte liste in naj drug drugega preverita, ali sta pozorna. Seveda bi morali narediti nekaj prehodov, ko jih otrok najde, se počuti kot zmagovalec.

Za hiperaktivne otroke bo uporabno risanje po točkah, uporaba izobraževalnih tablic s tkanjem vrvic in zbiranje ugank. Pomembno je spremljati otrokovo stanje in igre na prostem zamenjati s statičnimi aktivnostmi.

Oglejte si s hiperaktivnim malčkom risanke o hobotnicah, opicah, nenaklonjenosti, navihanem medvedku. Analizirajte jih skupaj z dojenčkom, povejte jim, da zaradi napačnega vedenja nastanejo različne težave, ki lahko škodujejo otroku in razburijo mamo.

Hiperaktivnemu otroku preberite več pravljic, vsekakor se pogovorite o prebranem, govorite o dobrih lastnostih likov in tistih, ki jih je treba izkoreniniti. Bolj ko boste otroku posvetili časa, manj simptomov hiperaktivnosti bo pokazal. Obkrožite ga s svojo skrbjo in naklonjenostjo in bolezen bo postopoma izginila, vaš otrok pa se bo navdušil nad svojimi dosežki.

Ena najpogostejših bolezni pri otrocih je hiperaktivnost. Po statističnih podatkih ima to diagnozo 20% otrok, starih od 3 do 5 let. Takrat se bolezen čim bolj manifestira.

Hiperaktiven otrok med učenjem doživlja neprijetnosti in je slabo socializiran. Težko navezuje stik z vrstniki, se osredotoča na pridobivanje znanja. Patologijo lahko spremljajo druge bolezni živčnega sistema.

Leta 1970 je bila hiperaktivnost vključena v mednarodno klasifikacijo bolezni. Dobila je ime ADHD ali motnja pomanjkanja pozornosti. Bolezen je motnja v delovanju možganov, ki povzroča stalno živčno napetost. Otroci šokirajo odrasle s svojim vedenjem, ki ne ustreza uveljavljenim normam.

Učitelji se običajno pritožujejo nad preveč mobilnimi učenci. So nemirni, nenehno spodkopavajo disciplino. Poveča se duševna, telesna aktivnost. Spomin in motorične sposobnosti lahko ostanejo nedotaknjeni. Bolezen je najpogostejša pri dečkih.

Vzroki za razvoj patologije

Najpogosteje so možganske okvare položene v maternici. Hiperaktivnost je lahko posledica:

ugotovitev maternice v dobri formi (grožnja prekinitve nosečnosti);
hipoksija;
kajenje ali nepravilna prehrana matere med nosečnostjo;
stalni stres, ki ga doživlja ženska.

Včasih se patologija pojavi zaradi kršitve porodnega procesa:

impetuoznost;
dolgotrajno obdobje kontrakcij ali poskusov;
uporaba zdravil za stimulacijo;
porod do 38 tednov.

Manj pogosto se sindrom hiperaktivnosti pojavi zaradi drugih razlogov, ki niso povezani s procesom rojstva otroka:

bolezni živčnega sistema;
družinske težave (konflikti, napetosti med mamo in očetom);
pretirano stroga vzgoja;
zastrupitev s kemikalijami;
kršitev prehrane.

Navedeni razlogi so dejavniki tveganja. Ni nujno, da se v procesu hitrega poroda rodi otrok s tem sindromom. Če je bila noseča mati nenehno živčna, pogosto ležala na prehrani zaradi hipertoničnosti maternice ali oligohidramnija, se tveganje za ADHD poveča.

Simptomi patologije

Dovolj težko je ločiti zaradi dejavnosti in preproste mobilnosti. Mnogi starši napačno diagnosticirajo svojim otrokom z ADHD, če ta težava ne obstaja. Nekateri simptomi lahko kažejo na nevrastenijo, zato ne morete sami predpisati zdravljenja. Če sumite na hiperaktivnost, obiščite specialista.

Do starosti enega leta se možganske motnje kažejo kot simptomi:

pretirana razdražljivost;
nasilna reakcija na vsakodnevne postopke (jok med kopanjem, masažo, higienskimi postopki);
preobčutljivost na dražljaje: zvok, svetlobo;
težave s spanjem (drobtine se ponoči občasno zbudijo, čez dan ostanejo budne dolgo, težko se prilegajo);
zaostajanje v psihomotoričnem razvoju (kasneje začnejo plaziti, hoditi, govoriti, sedeti).

Otroci, mlajši od 2-3 let, imajo lahko težave z govorom. Že dolgo je v fazi brbljanja, dojenček ima težave pri oblikovanju fraz, zapletenih stavkov.

Do enega leta se diagnoza hiperaktivnosti ne izvaja, saj se lahko opisani simptomi pojavijo zaradi kapric drobtin, motenj v prebavnem sistemu ali med izraščanjem zob.

Psihologi po vsem svetu so priznali, da kriza obstaja že 3 leta. Pri hiperaktivnosti je akutna. Ob tem starejši družinski člani razmišljajo o socializaciji. Otroka začnejo odpeljati v vrtce. Tukaj se začne manifestirati ADHD:

nemirnost;
kaotična gibanja;
motorične motnje (nerodnost, nezmožnost pravilnega držanja jedilnega pribora ali svinčnika);
težave z govorom;
neprevidnost;
neposlušnost.

Starši morda težko spravijo predšolskega otroka v posteljo. Pri triletnem otroku se zvečer začne pojavljati huda utrujenost. Otrok začne jokati brez razloga, pokazati agresijo. Tako se čuti nakopičena utrujenost, a kljub temu se dojenček še naprej giblje, aktivno igra in glasno govori.

ADHD se najpogosteje diagnosticira pri otrocih, starih od 4 do 5 let. Če sta mama in oče malo pazila na zdravje predšolskega otroka, se bodo simptomi pojavili v osnovni šoli. Opazni bodo:

nezmožnost koncentracije pozornosti;
nemirnost: med poukom učenec skoči s sedeža;
težave z zaznavanjem govora odrasle osebe;
razdražljivost;
pogosti živčni tiki;
pomanjkanje samostojnosti, napačna ocena svoje moči;
hudi glavoboli;
neravnovesje;
enureza;
številne fobije, povečana tesnoba.

Morda boste opazili, da ima hiperaktiven študent odlično inteligenco, vendar ima težave z učnim uspehom. Sindrom praviloma spremljajo konflikti z vrstniki.

Drugi otroci se izogibajo preveč mobilnih dojenčkov, saj je z njimi težko najti skupni jezik. Otroci z ADHD so pogosto povzročitelji konfliktov. So pretirano občutljivi, impulzivni, agresivni in napačno ocenjujejo posledice svojih dejanj.

Značilnosti sindroma

Za večino odraslih diagnoza ADHD zveni kot smrtna obsodba. Njihove otroke imajo za duševno zaostale ali invalidne. To je z njihove strani velika napaka: zaradi prevladujočih mitov starši pozabljajo, da hiperaktiven dojenček:

Kreativno. Poln je idej, domišljija pa je bolje razvita kot navadni otroci. Če mu starejši pomagajo, potem lahko postane odličen specialist z nestandardnim pristopom ali ustvarjalna oseba s številnimi idejami.
Lastnik gibljivega uma. Najde rešitev za težaven problem in si olajša delo.
Entuziast, svetla osebnost. Zanima ga marsikaj, poskuša pritegniti pozornost nase, trudi se komunicirati s čim več ljudmi.
Nepredvidljiv, energičen. To kakovost lahko imenujemo tako pozitivno kot negativno. Po eni strani ima dovolj moči za marsikaj različnih stvari, po drugi pa ga je preprosto nemogoče zadržati na mestu.

Verjame se, da se hiperaktivni malček nenehno naključno giblje. To je vztrajen mit. Če je pouk predšolskega otroka popolnoma prevzel, bo z njim preživel več ur. Pomembno je spodbujati takšne hobije.

Starši morajo razumeti, da hiperaktivnost pri otrocih nikakor ne vpliva na inteligenco in talent. To so pogosto nadarjeni otroci, poleg zdravljenja pa potrebujejo izobraževanje, namenjeno razvijanju veščin, ki jih daje narava. Običajno dobro pojejo, plešejo, konstruirajo, recitirajo poezijo in z veseljem nastopajo v javnosti.

Vrste bolezni

Sindrom hiperaktivnosti pri otrocih ima lahko različne simptome, saj ima ta bolezen več oblik:

Pomanjkanje pozornosti brez pretirane aktivnosti. Najpogosteje to sorto najdemo pri dekletih. Veliko sanjajo, imajo burno domišljijo, pogosto lažejo.
Povečana razdražljivost brez pomanjkanja pozornosti. To je najbolj redka patologija, ki jo spremlja poškodba centralnega živčnega sistema.
Klasični ADHD. Najpogostejša oblika, scenarij njenega poteka je individualen za vsak primer.

Ne glede na to, kako bolezen napreduje, jo je treba zdraviti. Če želite to narediti, morate opraviti več pregledov, komunicirati z zdravniki, psihologi, učitelji. V večini primerov so otrokom predpisana pomirjevala. Posvet s psihoanalitikom je za starše obvezen. Naučiti se morajo sprejeti bolezen, ne pa obešati otroške "etikete".

Diagnostične funkcije

Ob prvem obisku specialista je nemogoče postaviti diagnozo. Za končno sodbo je potrebno opazovanje, ki traja približno šest mesecev. Izvajajo ga strokovnjaki:

psiholog;
nevrolog;
psihiater.

Vsi družinski člani se pogosto prestrašijo obiska psihiatra. Ne oklevajte in pridite k njemu na posvet. Izkušen specialist vam bo pomagal pravilno oceniti stanje majhnega bolnika in predpisati zdravljenje. Anketa mora vključevati:

pogovor ali intervju;
opazovanje vedenja;
nevropsihološko testiranje;
izpolnjevanje vprašalnikov s strani staršev.

Na podlagi teh podatkov dobijo zdravniki popolne informacije o obnašanju majhnega pacienta, kar jim omogoča, da ločijo aktivnega dojenčka od tistega, ki ima okvare. Za hiperaktivnostjo se lahko skrivajo druge patologije, zato morate biti pripravljeni na:

MRI možganov;
ECHO KG;
krvne preiskave.

Da bi pravočasno prepoznali sočasne patologije, se je treba posvetovati z endokrinologom, epileptologom, logopedom, oftalmologom, otolaringologom. Pomembno je počakati na končno diagnozo.
Če zdravniki zavrnejo pošiljanje na preglede, se obrnite na vodjo klinike ali ukrepajte prek psihologov iz izobraževalnih ustanov.

Celovito zdravljenje

Univerzalne tablete za ADHD še ni. Otrokom je vedno predpisano celovito zdravljenje. Tukaj je nekaj nasvetov, kako pomagati hiperaktivnemu otroku:

Korekcija telesne aktivnosti. Otroci se ne smejo ukvarjati s športom s tekmovalnimi elementi. Prikaz dosežkov (brez ocen), sprejemljive so statične obremenitve. Primerni športi: plavanje, smučanje, kolesarjenje. Dovoljena je aerobna vadba.
Interakcija s psihologom. Tehnike se uporabljajo za zmanjšanje stopnje anksioznosti majhnega pacienta, za povečanje njegovih komunikacijskih sposobnosti. Modelirani so scenariji uspeha, izbrani razredi, ki pomagajo dvigniti samozavest. Specialist daje vaje za razvoj spomina, govora, pozornosti. Če so kršitve resne, potem je logoped vključen v korektivne vaje.
Sprememba okolja, okolja je koristna. Če bo zdravljenje koristno, bo odnos do otroka v novi ekipi boljši.
Starši se ostro odzivajo na težave vedenja svojih otrok. Matere pogosto diagnosticirajo depresijo, razdražljivost, impulzivnost in nestrpnost. Družinski obisk pri terapevtu vam lahko pomaga hitreje soočiti s hiperaktivnostjo.
Avto treningi, vaje v prostorih za senzorično sprostitev. Izboljšajo aktivnost živčnega sistema, stimulirajo možgansko skorjo.
Popravek vedenja celotne družine, sprememba navad, dnevna rutina.
Zdravljenje z zdravili. V Ameriki za ADHD pogosto predpisujejo psihostimulante. V Rusiji so prepovedana za uporabo, saj ima ta skupina zdravil veliko stranskih učinkov. Zdravniki priporočajo nootropna zdravila in pomirjevala, ki uporabljajo rastlinske sestavine.

Zdravljenje z zdravili se uporablja le, če druge metode izpostavljenosti niso prinesle rezultatov. Uporaba nootropikov za hiperaktivnost nima dokazne baze, običajno so predpisani za izboljšanje oskrbe možganov s krvjo, normalizacijo presnovnih procesov v njih. Uporaba teh zdravil lahko izboljša spomin in koncentracijo.

Starši morajo biti pripravljeni na potek zdravljenja, ki bo trajal več mesecev. Zdravila dajejo pozitiven učinek v 4-6 mesecih, delo s psihologom pa bo trajalo več kot eno leto.

Nihče ne more diagnosticirati ADHD brez testiranja. Znake hiperaktivnosti pri otrocih lahko opazi le specialist. Ne smete sami postavljati diagnoze in predpisovati zdravil. Ne zanemarjajte priporočil strokovnjakov in redno opravljajte preglede. Veliko ljudi zanima posebnosti življenja družine s hiperaktivnim otrokom - kaj naj storijo starši - nasvet psihologa v tem primeru je naslednji:

Organizirajte si dan. Vanj vključite trajne rituale. Otroka na primer okopajte pred spanjem, se preoblečite v pižamo in preberite zgodbo. Ne spreminjajte svoje dnevne rutine, to vas bo rešilo pred napadi bijesa in razburjenja zvečer.
Mirno in prijetno okolje doma lahko pomaga zmanjšati sproščanje energije. Nepričakovani prihodi in hrupne zabave niso dobro vzdušje za hiperaktivne otroke.
Izberite športni odsek in spremljajte redno obiskovanje pouka.
Če razmere dopuščajo, ne omejujte aktivnosti drobtin. Izvrgel bo svojo energijo in postal mirnejši.
Za otroke z ADHD kaznovanje mirnega sedenja ali dolgočasnega dela ni primerno.

Mnogi se zanimajo, kako pomiriti hiperaktivnega otroka. V ta namen psihoterapevti izvajajo individualne posvete glede na spremembe v izobraževalnem procesu. Najprej ne pozabite, da otroci z ADHD zanikajo kakršne koli zavore.

Uporaba besed "ne" in "ne" bo zagotovo izzvala histeriko. Psihologi priporočajo izdelavo predloga brez uporabe neposrednih negativov.

Preprečiti je treba izpade jezive. To je mogoče doseči s popravkom vedenja.

Druga težava z ADHD je pomanjkanje nadzora nad časom in pogosti premiki fokusa. Nežno pripeljite otroka nazaj k cilju. Prepričajte se, da naloga traja določen čas. Dajte navodila ali vodite seje v zaporedju. Ne postavljajte več vprašanj hkrati.

Preživite veliko časa s preveč aktivnimi otroki, jim posvetite pozornost. Z njimi se ukvarjajte s skupnimi dejavnostmi: sprehodite se po gozdu, nabirajte jagode in gobe, pojdite na piknike ali pohode.

Hkrati se izogibajte hrupnim dogodkom, ki vzpodbujajo psiho Spremenite ozadje življenja. Namesto televizije vklopite tiho glasbo, omejite čas gledanja risank.

Če je hiperaktiven malček preveč vznemirjen, ne vpijte nanj in izključite fizično zlorabo. Z njim se pogovarjajte z mirnim in odločnim tonom, objemite ga, odpeljite ga v miren kraj (stran od drugih otrok in ljudi), poiščite besede tolažbe, poslušajte.

Značilnosti učnega procesa

Zdravljenje hiperaktivnosti pri šoloobveznih otrocih je treba izvajati v sodelovanju z vzgojitelji. Zavedati se morajo učenčevih težav in ga znati očarati v razredu. Najpogosteje se za to pri pouku uporabljajo programi z ustvarjalnimi elementi, ki jih olajša predstavitev gradiva.

Zdaj se po vsej državi razvija inkluzivno izobraževanje, ki s sindromom otrokom omogoča pridobivanje znanja ne doma, ampak v skupini. Težave in nesporazumi niso izključeni. Učitelj mora znati reševati konflikte v razredu.

Med poukom je treba hiperaktivne otroke vključiti v aktivna dejanja. Učitelj naj tem učencem da majhne naloge. Lahko operejo tablo, odnesejo smeti, razdelijo zvezke in gredo kredo. Majhno ogrevanje med lekcijo vam bo omogočilo, da izpraznite nakopičeno energijo.

Možne posledice

Ne dovolite, da se patologija odvija po svoje. Vaš malček se ne more sam spopasti z ADHD. Tega sindroma ne bo prerasel.

V naprednih primerih hiperaktivnost vodi do manifestacij fizične agresije proti sebi in drugim:

ustrahovanje vrstnikov;
pretepi;
poskusi premaganja staršev;
samomorilne nagnjenosti.

Pogosto hiperaktiven študent z visokim IQ šolanje zaključi z nezadovoljivo oceno. Ne more se izobraziti na univerzi ali fakulteti, ima težave z iskanjem službe.

V neugodnem družbenem ozračju odrasel šolar vodi obrobni življenjski slog, se mami ali zlorablja alkohol.

V podpornem okolju je ADHD lahko koristen. Znano je, da sta Mozart in Einstein imela ta sindrom. Vendar se ne smete zanašati samo na naravne podatke. Pomagajte svojemu otroku, da spozna svoj pomen in usmeri svojo energijo v pravo smer.

Kirill je stalni strokovnjak portala PupsFull. Piše članke o nosečnosti, prehrani ter zdravju mame in otroka.

Napisani članki