Navodilo o zaščiti dela za operaterje in uporabnike osebnih elektronskih računalnikov (osebnih računalnikov) in delavce, ki sodelujejo pri delovanju osebnih računalnikov. Zahteve za zaščito dela pri delu z osebnimi računalniki Varnostne zahteve med delom

Dodano na spletno mesto:

1. SPLOŠNE VARNOSTNE ZAHTEVE

1.1. Za delo z osebnimi elektronskimi računalniki (osebnimi računalniki) so dovoljene osebe, usposobljene za delo na njih, ki imajo I. skupino o električni varnosti, ki so bile na uvodnih navodilih (pri zaposlovanju) in osnovnih navodilih o varstvu dela na delovnem mestu.

1.2. Osebe, ki delajo z osebnim računalnikom več kot 50% svojega delovnega časa (poklicno povezano z delovanjem osebnega računalnika), morajo ob sprejemu na delo opraviti obvezne predhodne zdravstvene preglede.

1.3. Osebe, ki nimajo zdravstvenih kontraindikacij, smejo neposredno delati z osebnim računalnikom.

1.4. Od nosečnosti so ženske premeščene na delo, ki ni povezano z uporabo osebnega računalnika ali pa je čas za delo z osebnim računalnikom zanje omejen (največ 3 ure na delovno izmeno), ob upoštevanju higienskih zahtev.

1.5. Uporabniki osebnih računalnikov so dolžni upoštevati notranje delovne predpise, pravila požarne varnosti in osebno higieno.

1.6. Uporabniki osebnih računalnikov so dolžni upoštevati režim dela in počitka.

1.6.1. Načini dela in počitka pri delu z osebnim računalnikom morajo biti organizirani glede na vrsto in kategorijo dela.

1.6.2. Vrste delovne dejavnosti so razdeljene v 3 skupine:

Skupina A - delo na branju informacij z računalniškega zaslona s predhodno zahtevo;

Skupina B - delo na vnosu informacij;

Skupina B - ustvarjalno delo v načinu dialoga z računalnikom.

Pri opravljanju del med delovnikom, povezanih z različnimi vrstami delovne dejavnosti, je treba glavno delo z osebnim računalnikom obravnavati kot tisto, ki traja vsaj 50% časa med delovno izmeno.

1.6.3. Med delovno izmeno je treba vzpostaviti predpisane odmore, da se poklicnim uporabnikom zagotovi optimalno delovanje in zdravje.

1.6.4. Trajanje neprekinjenega dela z osebnim računalnikom brez reguliranega odmora ne sme presegati dveh ur.

1.6.5. Pri 8-urni delovni izmeni in delu z osebnim računalnikom se določijo predpisani odmori:

Za II kategorijo dela - po 2 urah od začetka delovne izmene in po 1,5 - 2 uri po odmoru za kosilo vsakih 15 minut ali 10 minut vsake ure dela;

Za III kategorijo dela - po 1,5 - 2 uri od začetka delovne izmene in po 1,5 - 2 uri po odmoru za kosilo, vsakih 20 minut ali 15 minut vsake ure dela.

1.6.6. Med reguliranimi odmori je priporočljivo izvajati sklope vaj, da zmanjšate nevro-čustveni stres, utrujenost in odpravite vpliv hipodinamije.

1.6.7. V primeru nelagodja vida in drugih neugodnih subjektivnih občutkov pri tistih, ki delajo z osebnim računalnikom, je treba kljub spoštovanju sanitarno-higienskih, ergonomskih zahtev, režima dela in počitka uporabiti individualen pristop pri organiziranju časa dela z osebnim računalnikom, popravljanju trajanja odmorov za počitek ali spremembi dejavnosti na drugega, ki ni povezano z uporabo računalnika.

Delovne postaje z osebnim računalnikom glede na odprtine za svetlobo so nameščene tako, da naravna svetloba pada s strani, predvsem v levo;

Pri postavitvah delovnih postaj z osebnim računalnikom je treba upoštevati razdaljo med namizji z video monitorji (v smeri hrbtne strani enega video monitorja in zaslona drugega video monitorja), ki naj bo najmanj 2,0 m, in razdaljo med stranskimi površinami video monitorjev - najmanj 1,2 m ...

Da bi zmanjšali vpliv na delovanje morebitnih elektromagnetnih polj, je priporočljivo namestiti zaščitne zaslone med delovne mize;

Zasnova namizja mora zagotoviti optimalno namestitev na delovno površino uporabljene opreme ob upoštevanju njenega števila in oblikovnih lastnosti (velikost osebnega računalnika, tipkovnice itd.), Narave opravljenega dela. Hkrati je dovoljeno uporabljati delovne mize različnih izvedb, ki ustrezajo sodobnim ergonomskim zahtevam;

Zasnova delovnega stola (stola) naj zagotavlja vzdrževanje racionalne delovne drže pri delu na osebnem računalniku, omogoča spreminjanje drže, da se zmanjša statična napetost mišic vratno-ramenske regije in hrbta, da se prepreči razvoj utrujenosti;

Zaslon video monitorja naj bo od uporabnikovih oči na optimalni razdalji od 600 do 700 mm, vendar ne manj kot 500 mm, ob upoštevanju velikosti alfanumeričnih znakov in simbolov;

Prostori z osebnimi računalniki morajo biti opremljeni s kompletom za prvo pomoč.

1.8. Zaposleni je dolžan takoj obvestiti neposrednega nadzornika o primerih poškodb v primeru okvare opreme.

1.9. Zaposleni mora poznati pravila zagotavljanja prve pomoči in jo v primeru nesreč zagotoviti žrtvam.

2. VARNOSTNE ZAHTEVE PRED ZAČETKOM DELA

2.1. Pred začetkom dela mora uporabnik:

Preglejte in uredite delovno mesto;

Prilagodite osvetlitev na delovnem mestu, se prepričajte, da je osvetlitev zadostna, na zaslonu ni odsevov in nasproten svetlobni tok;

Preverite, ali je oprema pravilno priključena na električno omrežje;

Obrišite površino zaslona in zaščitni filter s posebnim prtičkom;

Preverite pravilno namestitev mize, stola, položaj opreme, kot zaslona, \u200b\u200bpoložaj tipkovnice in po potrebi prilagodite namizje in stol ter mesto računalniških elementov v skladu z zahtevami ergonomije in se izognite neprijetnim položajem in dolgotrajnim telesnim obremenitvam.

2.2. Uporabniku je prepovedano začeti z delom, ko se zazna okvara strojne opreme.

3. VARNOSTNE ZAHTEVE MED DELOM

3.1. Med delom je uporabnik dolžan:

Izvajajte samo delo, ki mu je bilo dodeljeno in za katero je bil poučen;

Upoštevajte sanitarne standarde in načine dela in počitka;

Pri delu z besedilnimi informacijami izberite najbolj fiziološki način za predstavitev črnih znakov na belem ozadju;

Upoštevajte predpisane odmore pri delu, določene z delovnim časom, in izvajajte priporočene vaje za oči, vrat, roke, trup, noge v fizičnih premorih in minutah telesne vzgoje;

Upoštevajte razdaljo od oči do zaslona znotraj 60 - 80 cm.

3.2. Med delom je uporabniku prepovedano:

Ko je naprava vklopljena, se dotaknite zadnje plošče sistemske enote (procesorja);

Ko vklopite napajanje, preklopite konektorje vmesniških kablov zunanjih naprav;

Zgornje plošče naprav natrpajte s papirjem in tujki;

Omogočiti, da je delovno mesto zasuto s papirjem, da se prepreči kopičenje organskega prahu;

Pustite, da vlaga pride na površino sistemske enote (procesorja), monitorja, delovne površine tipkovnice, diskovnih pogonov, tiskalnikov in drugih naprav;

Vključite visoko ohlajeno opremo (pozimi jo pripeljite z ulice);

Opravite samoodpiranje in popravilo opreme.

4. VARNOSTNE ZAHTEVE V NUJNIH SITUACIJAH

4.1. Uporabnik je dolžan:

V vseh primerih odkritja prekinitve napajalnih žic, okvare ozemljitve in drugih poškodb električne opreme, pojava vonja po gorenju takoj izklopite napajanje in o nujnem primeru obvestite upravnika in dežurnega električarja;

Če se oseba znajde pod napetostjo, jo nemudoma izpustite tako, da izklopite napajanje in žrtvi zagotovite prvo pomoč, preden pride zdravnik;

V vsakem primeru okvare pri delovanju tehnične opreme takoj pokličite predstavnika inženirske in tehnične službe oddelka za informacijsko tehnologijo;

V primeru bolečine v očeh, z močnim poslabšanjem vidljivosti - nezmožnost fokusiranja ali fokusiranja pogleda, bolečine v prstih in rokah, povečan srčni utrip, takoj zapustite delovno mesto, o dogodku obvestite nadzornika in se posvetujte z zdravnikom;

V primeru požara opreme izklopite napajanje in izvedite ukrepe za gašenje požara z gasilnim aparatom z ogljikovim dioksidom ali prahom, pokličite gasilce in dogodek prijavite nadzorniku dela.

5. VARNOSTNE ZAHTEVE NA KONCU DELA

5.1 Pospravite na delovnem mestu.

5.2. Opremo izklopite iz omrežja ali preklopite v način, določen v navodilih za uporabo.

5.3. Zaposleni je dolžan vodjo obvestiti o vseh pomanjkljivostih in okvarah, odkritih med delom.

To navodilo o zaščiti dela pri delu na osebnih elektronskih računalnikih (PC) je na voljo za brezplačen ogled in prenos.

1. SPLOŠNE ZAHTEVE ZA ZAŠČITO DELA

1.1. Navodilo je bilo razvito za delavce, ki se ukvarjajo z delovanjem osebnih računalnikov in VDT \u200b\u200b(v nadaljevanju operaterji), katerih delo je povezano s sprejemom in vnosom informacij.
1.2. Pri delu na računalniku se lahko pojavijo naslednji nevarni in škodljivi dejavniki:
- povečana raven elektromagnetnega sevanja;
- povečana raven ultravijoličnega sevanja;
- povečana raven infrardečega sevanja;
- povečana raven statične elektrike;
- povečana raven neposrednega sijaja;
- neenakomerna porazdelitev svetlosti v vidnem polju;
- naprezanje oči;
- napetost pozornosti;
- čustveni stres;
- dolgotrajne statične obremenitve;
- monotonost dela;
- veliko količino informacij;
- intelektualne obremenitve.
1.3. Za delo operaterja, programerja, inženirja na osebnem računalniku in VDT \u200b\u200bso dovoljene osebe, stare vsaj 18 let, ki so na delovnem mestu poučene z obveznim vpisom v revijo in zdravniškim pregledom, ki nima kontraindikacij.
1.4. Na podlagi zahtev sanitarnih pravil in norm - SanPiN 2.2.2 / 2.4.2732-10 - "Higienske zahteve za osebne elektronske računalnike in organizacijo dela". Sprememba št. 3 v SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03, ki jo je odobril glavni državni sanitarni zdravnik Ruske federacije 03.09.2010, odstavek 13.2. Od nosečnosti so ženske premeščene na delo, ki ni povezano z uporabo osebnega računalnika, ali pa je čas dela z osebnim računalnikom zanje omejen (največ 3 ure na delovno izmeno), ob upoštevanju higienskih zahtev, določenih s temi sanitarnimi pravili. Zaposlovanje nosečnic naj se izvaja v skladu z zakonodajo Ruske federacije.
1.5. Osebna zaščitna oprema za uporabnika so: bel plašč, zaščitni filter za zaslon razreda "popolna zaščita" (če to določajo tehnične specifikacije), posebna spektralna očala.
1.6. Zaposleni, ki je kršil navodila za varstvo dela, se lahko kaznuje disciplinsko. Če je kršitev pravil o varstvu dela povezana s povzročitvijo premoženjske škode podjetju, nosi zaposleni tudi materialno odgovornost na način, ki ga predpisuje zakon.
1.7. V prostorih, kjer se izvajajo dela na osebnem računalniku, VAR, je treba ustvariti optimalne pogoje za vizualno delo. Osvetlitev delovnega mesta z mešano osvetlitvijo (v vodoravni ravnini na območju tipkovnice in delovnih dokumentov) naj bo v območju od 300 do 500 Lx. Glavni tok naravne svetlobe naj bo na levi, sončni žarki in bleščanje ne smejo padati v vidno polje delavca in na zaslone video monitorjev.
1.8. Monitor PC mora biti nameščen na razdalji 50-70 cm od oči operaterja in mora imeti odsevni premaz. Osvetljenost površine zaslona ne sme presegati 300 luksov. Prevleka mora zagotoviti tudi odstranjevanje elektrostatičnega naboja s površine zaslona, \u200b\u200bizključiti iskrenje in nabiranje prahu.
1.9. Ne ovirajte zadnje stene sistemske enote in računalnika ne postavljajte blizu stene, saj bo to povzročilo motnje v hlajenju sistemske enote in njeno pregrevanje.
1.10. Za povečanje vlažnosti zraka v prostorih z osebnim računalnikom je treba uporabljati vlažilce zraka, ki jih dnevno napolnimo z destilirano vodo.
1.11. Prepovedano je popravilo osebnih računalnikov neposredno v delovnih prostorih.
1.12. Pri nameščanju delovnih postaj z računalnikom mora biti razdalja med namizji z video monitorji (v smeri zadnje površine enega video monitorja in zaslona drugega video monitorja) najmanj 2,0 m, razdalja med stranskimi površinami video monitorjev pa mora biti najmanj 1,2 m.
1.13. Delovni stol (stol) naj bo dvigljiv in vrtljiv ter nastavljiv po višini in kotih sedeža in naslonjala ter razdalji naslona od sprednjega roba sedeža, medtem ko mora biti nastavitev vsakega parametra neodvisna, enostavna za izvedbo in zanesljivo pritrjena.
1.14. Prostori z osebnimi računalniki naj bodo opremljeni s kompletom za prvo pomoč in gasilnimi aparati z ogljikovim dioksidom.
1.15. Višino delovne površine mize za odrasle uporabnike je treba prilagoditi znotraj 680-800 mm, v odsotnosti takšne možnosti mora biti višina delovne površine 725 mm.
1.16. Delovna miza mora imeti prostor za noge najmanj 600 mm, širok najmanj 500 mm, globino najmanj 450 mm v višini kolen in najmanj 650 mm na iztegnjenih nogah.
1.17. Delovno mesto mora biti opremljeno z naslonom za noge s širino najmanj 300 mm, globino najmanj 400 mm, nastavitvijo višine znotraj 150 mm in kotom nagnjene površine nosilca do 20 °. Površina stojala mora biti žlebasta in imeti 10 mm visok rob vzdolž sprednjega roba.
1.18. Delovna postaja z osebnim računalnikom mora biti opremljena z lahko premičnim stojalom za dokumente.
1.19. Tipkovnica mora biti postavljena na površino mize na razdalji 100-300 mm od roba ali na posebno delovno površino, nastavljivo po višini, ločeno od glavne mize.
1.20. V primeru nelagodja vida in drugih neugodnih občutkov pri delavcih z osebnim računalnikom je treba kljub spoštovanju sanitarno-higienskih zahtev režima dela in počitka uporabiti individualen pristop pri omejevanju časa dela z računalnikom.
1.21. Za lajšanje splošne utrujenosti med odmori je treba izvesti pavze za telesno kulturo, vključno z vajami splošnega vpliva, izboljšati funkcionalno stanje živčnega, kardiovaskularnega, dihalnega sistema, pa tudi izboljšati krvni obtok in zmanjšati utrujenost mišic.
1.22. Pri ustvarjalnih delih, ki zahtevajo znaten duševni stres ali visoko koncentracijo pozornosti, je priporočljivo, da so delovna mesta z osebnim računalnikom izolirana med seboj s pregradami višine 1,5 - 2,0 m.
1.23. Tisti, ki delajo na VDT in osebnih računalnikih z visoko stopnjo napetosti med reguliranimi odmori in ob koncu delovnega dne, naj bodo v posebej opremljenih prostorih (soba za psihološko pomoč) psihološko razbremenjeni.

2. ZAHTEVE ZA VARSTVO DELA Pred začetkom dela

2.1. Po potrebi nosite delovna oblačila.
2.2. Pripravite svoje delovno mesto na delo, odstranite tuje predmete.
2.3. Prilagodite osvetlitev na delovnem mestu in se prepričajte, da ne prihaja svetlobnega toka.
2.4. Prepričajte se o prisotnosti in uporabnosti zaščitnih ozemljitev (če to določajo tehnične specifikacije).
2.5. Obrišite površino zaslona s posebno krpo.
2.6. Prepričajte se, da v pogonih procesorja osebnega računalnika ni disket.
2.7. Preverite pravilno namestitev mize in vse opreme.
2.8. Opravite vizualni pregled osebnega računalnika in se prepričajte, da vtičnice, vtiči in napajalni kabli delujejo.
2.9. Računalnik priključite na omrežje 220V, medtem ko držite vtič ob telesu, v naslednjem zaporedju:
- vklopite napajanje;
- vklopite tiskalnik, monitor, optični bralnik;
- vklopite sistemsko enoto.
Operaterju je prepovedano začeti z delom, če:
- odsotnost higienskega spričevala na VDT, vključno z oceno vizualnih parametrov;
- odsotnost zaščitnega zaslonskega filtra razreda "popolna zaščita" (če to določajo tehnične specifikacije);
- pomanjkanje zaščitne ozemljitve računalnika, VDT (če to določajo tehnične specifikacije);
- pomanjkanje gasilnega aparata z ogljikovim dioksidom;
- kršitev higienskih standardov v primeru postavitve ene vrstice manj kot 1 m od sten;
- postavitev na površino, manjšo od 6 kvadratnih metrov M. za eno delovno mesto in za RCCB, ki temeljijo na ploščatih diskretnih zaslonih (tekoči kristal, plazma) - 4,5 m2, z zasloni, razporejenimi v vrsti z zasloni, obrnjenimi drug proti drugemu;
Zaslon video monitorja naj bo od uporabnikovih oči oddaljen 600 - 700 mm, vendar ne manj kot 500 mm, ob upoštevanju velikosti alfanumeričnih znakov in simbolov.
2.10. Za zmanjšanje vpliva škodljivih dejavnikov je priporočljivo:
- pripravite delovno mesto, da izključite neprijetne drže;
- ne uporabljajte fluorescenčnih sijalk
- stena ali katera koli površina za zaslonom mora biti osvetljena približno enako kot zaslon;
- sredina slike na zaslonu naj bo na višini 0,7-1,2 m od nivoja tal.

3. ZAHTEVE VARSTVA DELA MED DELOM

3.1. Izvajajte samo delo, ki mu je bilo zaupano.
3.2. Uporabite zunanjo napravo "miško" samo s preprogo.
3.3. Upoštevajte sanitarne standarde in upoštevajte režime dela in počitka.
3.4. Med delom bodite pozorni, naj vas ne motijo \u200b\u200btuje zadeve in pogovori.
3.5. Delovno mesto mora biti opremljeno tako, da izključuje neprijetne drže in daljši statični stres na telesu.
3.6. Pri delu na osebnem računalniku je treba izključiti možnost hkratnega dotika opreme in delov prostora ali opreme, ki so povezani s tlemi (radiatorji baterij, kovinske konstrukcije).
3.7. Med delovanjem na monitor ne postavljajte papirjev, knjig ali drugih predmetov, ki bi lahko blokirali prezračevalne reže.
3.8. Prepovedano je pustiti vklopljeno opremo brez nadzora; odprte naprave PC.
3.9. Upoštevajte razdaljo od oči do zaslona znotraj 60-80 cm.
3.10. Med delom je upravljavcu prepovedano:
- hkrati se dotaknite zaslona monitorja in tipkovnice;
- dotaknite se zadnje plošče sistemske enote, ko je naprava vklopljena;
- preklop konektorjev vmesniških kablov perifernih naprav, ko je napajanje vklopljeno;
- nered zgornjih plošč naprav s papirjem in tujki;
- omogočite zasutje delovnega mesta s papirjem, v verigah se ne sme nabirati prah;
- med izvajanjem aktivne naloge odklopite napajanje;
- pogosto preklapljanje moči;
- pustite, da vlaga vstopi na površino sistemske enote, monitorja;
- samostojno odpiranje in popravilo opreme.
3.11. Med neprekinjenim delovanjem mora biti zaslon v središču vidnega polja, dokumenti naj bodo na levi strani mize ali na glasbenem stojalu v isti ravnini zaslona.

4. ZAHTEVE ZA VARSTVO DELA V NUJNIH SITUACIJAH

4.1. Če pride do okvare v računalniku RCCB, morate računalnik RCCB odklopiti iz omrežja. NE poskušajte sami odpraviti vzroka napake, o tem pa morate obvestiti ustrezen servis.
4.2. V primeru požara v osebnem računalniku električno žico VDT takoj odklopite iz omrežja, o tem obvestite gasilce in začnite gasiti ogenj z gasilnim aparatom z ogljikovim dioksidom ali prahom.
4.3. Za gašenje električne napeljave in opreme pod napetostjo je prepovedana uporaba gasilnih aparatov s peno, saj je pena dober prevodnik električnega toka
4.4. V primeru električnega udara delavca zagotovite prvo pomoč žrtvi, pokličite zdravstveni dom ali pokličite zdravnika.
4.5. Ob bolečinah v očeh, močnem poslabšanju vidljivosti, bolečinah v prstih in rokah, povečanem srčnem utripu takoj zapustite delovno mesto, incident prijavite nadzorniku in se posvetujte z zdravnikom.
4.6. V primeru izpada električne energije prenehajte z delom in o tem obvestite upravitelja. Ne poskušajte sami odpraviti vzroka.

5. ZAHTEVE ZA VARSTVO DELA NA KONCU DELA

5.1 Na koncu dela mora operater upoštevati naslednje zaporedje za izklop računalniške opreme:
- zaprite vse naloge;
- poskrbite, da v pogonih ni disket;
- odklopite računalnik, VDT iz omrežja, medtem ko držite vtič za telo.
5.2. Prepovedano je odklopiti računalnik z električno žico. Ko odklopite računalnik s snemljivim napajalnim kablom, morate najprej iztakniti napajalni vtič in nato iztakniti napajalni kabel iz računalnika.
5.3. Pospravite na delovnem mestu.
5.4. Čiščenje računalnika in VDT \u200b\u200bpred prahom je treba opraviti šele po odklopu računalnika iz omrežja.

Navodilo št. ___

NAVODILO
o varstvu dela
za operaterje in uporabnike osebnih elektronskih računalnikov (PC) in delavce, ki sodelujejo pri upravljanju računalnikov in terminalov za prikazovanje videov (VDT)

Navodilo je sestavljeno v skladu s "Standardnim navodilom o varstvu dela za operaterje in uporabnike osebnih elektronskih računalnikov (PC) in delavce, ki sodelujejo pri delovanju osebnih računalnikov in terminalov za video prikaz (VDT)" TOI R 01-00-01-96.

1. Splošne varnostne določbe

1.1. Na delovno mesto operaterja, programerja, inženirja, računalniškega tehnika, uporabnika osebnega računalnika in VDT \u200b\u200bso sprejeti:

• so bili ustrezno usposobljeni;
• strokovno znanje za delo;
• opravljeno pred sprejemom v samostojno delo:
  • obvezni predhodni (ob sprejemu v službo) in redni (med zaposlitvijo) zdravniški pregledi (pregledi) in priznani kot sposobni za delo na način, ki ga predpiše Ministrstvo za zdravje Ruske federacije;
  • usposabljanje za varne metode in tehnike za izvajanje dela;
  • navodila o varstvu dela;
  • usposabljanje na delovnem mestu;
  • preverjanje znanja o zahtevah za zaščito dela;
• ki imajo najmanj I. skupino za električno varnost

Ženske od začetka nosečnosti in med obdobjem dojenja ne smejo opravljati vseh vrst del, povezanih z uporabo VDT in PC.

1.2. Operater osebnega računalnika mora:

• upoštevati zahteve tega priročnika, norm in pravil;
• pravilno uporabljati sredstva individualne in kolektivne zaščite;
• opraviti usposabljanje o varnih metodah in tehnikah za opravljanje dela, poučevati o varstvu dela, pripravništvu na delovnem mestu in preizkusiti znanje o zahtevah varstva dela in požarni varnosti;
• takoj obvesti neposrednega ali nadrejenega vodjo o situaciji, ki ogroža zdravje ljudi, o vsaki nesreči ali poslabšanju njegovega zdravstvenega stanja;
• redno (enkrat na 2 leti) opraviti zdravniški pregled;
• poznati pravila in postopke za vedenje požara;
• biti sposoben uporabljati primarna sredstva za gašenje požara;
• ne dovoli vstopa nepooblaščenim osebam na delovno mesto;
• kadite in jejte na določenih mestih;
• vedeti, da ne morete biti na delovnem mestu v stanju zastrupitve z alkoholom ali mamili;
• naj bo delovno mesto čisto;
• v postopku dela uporabiti sredstva male mehanizacije za predvideni namen v skladu z navodili proizvajalcev;
• med delom bodite pozorni in ne dovolite kršitev zahtev glede varnosti pri delu.

1.3. Delo operaterja osebnega računalnika spada v kategorijo del, povezanih z nevarnimi in škodljivimi delovnimi pogoji. V procesu dela na operaterja osebnega računalnika vplivajo naslednji nevarni in škodljivi proizvodni dejavniki:

fizično:

• povečana raven elektromagnetnega sevanja;
• povečana raven rentgenskih žarkov;
• povečana raven ultravijoličnega sevanja;
• povečana raven infrardečega sevanja;
• povečana raven statične elektrike;
• povečana stopnja prašnosti zraka v delovnem območju;
• povečana vsebnost pozitivnih zračnih ionov v zraku delovnega območja;
• zmanjšana vsebnost negativnih zračnih ionov v zraku delovnega območja;
• nizka ali visoka vlažnost v delovnem območju;
• zmanjšana ali povečana zračna gibljivost v delovnem območju;
• povečana raven hrupa;
• povečana ali zmanjšana raven svetlobe;
• povečana raven neposrednega sijaja;
• povečana raven odsevnega sijaja;
• povečana stopnja slepote;
• neenakomerna porazdelitev svetlosti v vidnem polju;
• povečana svetlost svetlobne slike;
• povečana stopnja pulziranja svetlobnega toka;
• povečana vrednost napetosti v električnem tokokrogu, do katerega lahko pride do zapiranja skozi človeško telo;

kemikalije:

povečana vsebnost ogljikovega dioksida, ozona, amoniaka, fenola, formaldehida in polikloriranih bifenilov v zraku delovnega območja;

psihofiziološki:

• naprezanje oči;
• napetost pozornosti;
• intelektualne obremenitve;
• čustveni stres;
• dolgotrajne statične obremenitve;
• monotonost dela;
• velika količina informacij, obdelanih na enoto časa;
• neracionalna organizacija delovnega mesta;

biološki:

povečana vsebnost mikroorganizmov v zraku delovnega območja.

1.4. Pri opravljanju dela mora zaposleni uporabljati osebno zaščitno opremo, izdano v skladu s standardnimi industrijskimi standardi za izdajo osebne zaščitne opreme delavcem in zaposlenim v organizacijah:

1.5. V prostorih, kjer se izvajajo dela na osebnem računalniku, VAR, je treba ustvariti optimalne pogoje za vizualno delo. Osvetlitev delovnega mesta z mešano osvetlitvijo (v vodoravni ravnini na območju tipkovnice in delovnih dokumentov) naj bo v območju od 300 do 500 Lx. Glavni tok naravne svetlobe naj bo na levi, sončni žarki in bleščanje ne smejo padati v vidno polje delavca in na zaslone video monitorjev.

1.6. Monitor računalnika mora biti oddaljen 50-70 cm od oči operaterja in mora imeti odsevni premaz. Osvetljenost površine zaslona ne sme presegati 300 luksov. Prevleka mora biti sposobna tudi odstraniti elektrostatični naboj s površine zaslona in tako preprečiti nabiranje isker in prahu.

1.7. Ne ovirajte zadnje stene sistemske enote in računalnika ne postavljajte blizu stene, saj bo to povzročilo motnje v hlajenju sistemske enote in njeno pregrevanje.

1.8. Za povečanje vlažnosti zraka v prostorih z osebnim računalnikom je treba uporabljati vlažilce zraka, ki jih dnevno napolnimo z destilirano vodo.

1.9. Prepovedano je popravilo osebnih računalnikov neposredno v delovnih prostorih.

1.10. Pri nameščanju delovnih postaj z računalnikom mora biti razdalja med namizji z video monitorji (v smeri zadnje površine enega video monitorja in zaslona drugega video monitorja) najmanj 2,0 m, razdalja med stranskimi površinami video monitorjev pa mora biti najmanj 1,2 m.

1.11. Delovni stol (stol) naj bo dvigljiv in vrtljiv ter nastavljiv po višini in kotih sedeža in naslonjala ter razdalji naslona od sprednjega roba sedeža, medtem ko mora biti nastavitev vsakega parametra neodvisna, enostavna za izvedbo in zanesljivo pritrjena.

1.12. Prostori z osebnimi računalniki naj bodo opremljeni s kompletom za prvo pomoč in gasilnimi aparati z ogljikovim dioksidom.

1.13. Višino delovne površine mize za odrasle uporabnike je treba prilagoditi znotraj 680-800 mm, v odsotnosti takšne možnosti mora biti višina delovne površine 725 mm.

1.14. Delovna miza mora imeti prostor za noge najmanj 600 mm, širok najmanj 500 mm, globino najmanj 450 mm v višini kolen in najmanj 650 mm na iztegnjenih nogah.

1.15. Delovno mesto mora biti opremljeno z naslonom za noge s širino najmanj 300 mm, globino najmanj 400 mm, nastavitvijo višine znotraj 150 mm in kotom nagnjene površine nosilca do 20 °. Površina stojala mora biti žlebasta in imeti 10 mm visok rob vzdolž sprednjega roba.

1.16. Delovna postaja z osebnim računalnikom mora biti opremljena z lahko premičnim stojalom za dokumente.

1.17. Tipkovnica mora biti postavljena na površino mize na razdalji 100-300 mm od roba ali na posebno delovno površino, nastavljivo po višini, ločeno od glavne mize.

1.18. V primerih, ko imajo delavci z osebnim računalnikom nelagodje vida in druge neugodne občutke, je treba kljub spoštovanju sanitarno-higienskih zahtev režima dela in počitka uporabiti individualen pristop pri omejevanju časa dela z računalnikom.

1.19. Za lajšanje splošne utrujenosti med odmori je treba izvesti pavze za telesno kulturo, vključno z vajami splošnega vpliva, izboljšati funkcionalno stanje živčnega, kardiovaskularnega, dihalnega sistema, pa tudi izboljšati krvni obtok in zmanjšati utrujenost mišic.

1.20. Pri ustvarjalnem delu, ki zahteva znaten duševni stres ali visoko koncentracijo pozornosti, je priporočljivo, da so delovna mesta z osebnim računalnikom izolirana med seboj s pregradami višine 1,5-2,0 m.

1.21. Tisti, ki delajo na VDT in osebnih računalnikih z visoko stopnjo napetosti med reguliranimi odmori in ob koncu delovnega dne, naj bodo v posebej opremljenih prostorih (soba za psihološko pomoč) psihološko razbremenjeni.

1.22. Prepovedana je uporaba orodij, naprav, opreme, ravnanje s katerimi zaposleni ni bil usposobljen in poučen.

1.23. Za kršitev zahtev navodil je uslužbenec odgovoren v skladu z veljavno zakonodajo Ruske federacije.

2. Varnostne zahteve pred začetkom del

2.1. Pred začetkom dela mora upravljavec:

• umijte obraz in roke z milom in si oblecite belo bombažno haljo;
• pregledati in urediti delovno mesto;
• prilagodite osvetlitev na delovnem mestu, se prepričajte, da je osvetlitev zadostna, na zaslonu ni odsevov, ni prihajajočega svetlobnega toka;
• preverite, ali je oprema priključena na električno omrežje;
• poskrbite, da obstaja zaščitna ozemljitev in da je zaščitni vodnik priključen na ohišje procesorja;
• površino zaslona in zaščitni filter obrišite s posebno krpo;
• poskrbite, da v diskovnih pogonih procesorja osebnega računalnika ni disket;
• preverite pravilno namestitev mize, stola, naslona za noge, glasbenega stojala, položaja opreme, kota nagiba zaslona, \u200b\u200bpoložaja tipkovnice in po potrebi prilagodite namizje in stol ter lokacijo računalniških elementov v skladu z zahtevami ergonomije in se izognite neprijetnim položajem in dolgotrajni telesni stres.

2.2. Pri vklopu računalnika mora operater pri vklopu opreme upoštevati naslednje zaporedje:

• vklopite napajanje;
• vklopite zunanje naprave (tiskalnik, monitor, optični bralnik itd.);
• vklopite sistemsko enoto (procesor).

2.3. Operaterju je prepovedano začeti z delom, če:

• odsotnost higienskega spričevala na VDT, vključno z oceno vizualnih parametrov;
• pomanjkanje informacij o rezultatih potrjevanja delovnih pogojev na določenem delovnem mestu ali če obstajajo informacije o neskladju med parametri te opreme in zahtevami sanitarnih standardov;
• odsotnost zaščitnega filtra zaslona razreda "popolna zaščita";
• odklopljen ozemljitveni vodnik zaščitnega filtra;
• odkrivanje okvare opreme;
• pomanjkanje zaščitne ozemljitve naprav PC in VDT;
• pomanjkanje ogljikovega dioksida ali prašnih gasilnih aparatov in kompletov za prvo pomoč;
• kršitev higienskih standardov za postavitev RCCB (z enovrstno razporeditvijo manj kot 1 m od sten, z razporeditvijo delovnih mest v koloni na razdalji manj kot 1,5 m, z razporeditvijo na površini manj kot 6 m2 na delovno mesto, z razporeditvijo zaslonov z zasloni, obrnjenimi drug proti drugemu) ...

3. Varnostne zahteve med delom

3.1. Med delom je upravljavec dolžan:

• opravlja samo delo, ki mu je bilo dodeljeno in v katerem je bil poučen;
• vzdrževati red in delovnost na delovnem mestu ves delovni dan;
• imejte odprte vse prezračevalne odprtine;
• uporabljajte zunanjo napravo "miško" samo s posebno preprogo;
• če je treba za nekaj časa prenehati z delom, pravilno zaprite vse aktivne naloge;
• izklopite napajanje le, če je operater prisiljen biti v neposredni bližini video terminala (manj kot 2 metra) med odmorom pri delu na računalniku, sicer se napajanje ne sme izklopiti;
• upoštevati sanitarne standarde in upoštevati režime dela in počitka;
• upoštevati pravila za delovanje računalnikov v skladu z navodili za uporabo;
• pri delu z besedilnimi informacijami izberite najbolj fiziološki način za predstavitev črnih znakov na belem ozadju;
• upoštevajte predpisane odmore pri delu, določene z delovnim časom, in izvajajte priporočene vaje za oči, vrat, roke, trup, noge med telesnimi odmori in minutami športne vzgoje;
• razdalja med očmi in zaslonom naj bo 60-80 cm.

3.2. Med delom je upravljavcu prepovedano:

• dotik zaslona monitorja in tipkovnice hkrati;
• dotaknite se zadnje plošče sistemske enote (procesorja), ko je naprava vklopljena;
• preklopni konektorji vmesniških kablov perifernih naprav, ko je napajanje vklopljeno;
• nered zgornjih plošč naprav s papirjem in tujki;
• omogočite, da je delovno mesto zasuto s papirjem, da se prepreči kopičenje organskega prahu;
• za izklop napajanja med izvajanjem aktivne naloge;
• pogosto preklapljanje moči;
• dovolite, da vlaga pride na površino sistemske enote (procesorja), monitorja, delovne površine tipkovnice, diskovnih pogonov, tiskalnikov in drugih naprav;
• vključite visoko ohlajeno (pozimi jo pripeljete z ulice) opremo;
• neodvisno odpiranje in popravilo opreme;
• preseči število obdelanih znakov nad 30.000 za 4 ure dela.

4. Varnostne zahteve v izrednih razmerah

4.1. Upravljavec je dolžan:

• v vseh primerih odkritja prekinitve napajalnih žic, okvare ozemljitve in drugih poškodb električne opreme, pojava vonja po gorenju takoj izklopite napajanje in o nujnosti obvestite upravnika in dežurnega električarja;
• po odkritju osebe, ki je pod napetostjo, jo takoj izklopite z izklopom napajanja in žrtvi zagotovite prvo pomoč, preden pride zdravnik;
• v vsakem primeru okvare pri delovanju tehnične opreme ali programske opreme takoj pokličite predstavnika inženirske in tehnične službe za delovanje računalnikov;
• v primeru bolečin v očeh, močno poslabšanje vidljivosti - nezmožnost pogleda osredotočiti ali osredotočiti na ostrino, bolečino v prstih in rokah, povečan srčni utrip, takoj zapustiti delovno mesto, incident obvestiti nadzornika dela in se posvetovati z zdravnikom;
• v primeru požara na opremi izklopite napajanje in izvedite ukrepe za gašenje vira ognja z gasilnim aparatom z ogljikovim dioksidom ali prahom, pokličite gasilce in dogodek prijavite vodji del.

5. Varnostne zahteve po zaključku del

5.1 Na koncu dela mora operater upoštevati naslednje zaporedje za izklop računalniške opreme:

• zaprite vse aktivne naloge;
• parkirajte bralno glavo trdega diska (če samodejno parkiranje glave ni na voljo);
• izklopite napajanje sistemske enote (procesorja);
• izklopite napajanje vseh zunanjih naprav;
• odklopite napajanje.

5.2. Po koncu dela je operater dolžan pregledati in pospraviti delovno mesto, ogrinjalo obesiti v omaro in si umiti roke in obraz z milom.

1. Splošne zahteve za zaščito dela

1.1. To navodilo je bilo razvito ob upoštevanju zahtev SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Higienske zahteve za osebne elektronske računalnike in organizacijo dela", odobreno. z odlokom glavnega državnega sanitarnega zdravnika Ruske federacije in zveznim zakonom z dne 1. januarja 2001 Delovni zakonik Ruske federacije;

1.2. PC je kompleks naprav, ki delujejo iz omrežja izmeničnega toka 220 voltov s frekvenco 50 Hz. Napetost v video monitorjih doseže do 25.000 voltov.

1.3. Navodilo je razdeljeno:

· O pogojih in organizaciji dela z osebnim računalnikom;

· Za osebne računalnike, prenosne elektronske digitalne stroje;

· Do perifernih naprav računalniških kompleksov (tiskalniki, optični bralniki, tipkovnice, zunanji modemi, električne računalniške omrežne naprave, naprave za shranjevanje informacij, neprekinjeni napajalniki itd.), Naprave za prikaz informacij (terminali za video prikaz (VDT) vseh vrst).

1.4. Navodilo opredeljuje sanitarne in epidemiološke zahteve:

· Za uporabo domačih osebnih računalnikov;

· Za uporabo uvoženih osebnih računalnikov;

· Za načrtovanje, gradnjo in rekonstrukcijo prostorov, namenjenih delovanju vseh vrst osebnih računalnikov;

· K organizaciji delovnih mest z osebnim računalnikom.

1.5. Nakup in delovanje vseh vrst osebnih računalnikov, ki nimajo sanitarno-epidemiološkega zaključka, ni dovoljeno.

1.6. Splošne zahteve za organizacijo in opremo delovnih postaj uporabnikov osebnih računalnikov:

· Pri postavljanju delovnih postaj z osebnim računalnikom mora biti razdalja med delovnimi mizami z video monitorji (v smeri zadnje površine enega video monitorja in zaslona drugega video monitorja) najmanj 2,0 m, razdalja med stranskimi površinami video monitorjev - najmanj 1,2 m;

· Delovna mesta z osebnimi računalniki v prostorih z viri škodljivih proizvodnih dejavnikov naj bodo v izoliranih kabinah z organizirano izmenjavo zraka;

· Delovna mesta z osebnim računalnikom pri ustvarjanju, ki zahteva znaten duševni stres ali visoko koncentracijo pozornosti, je priporočljivo, da se med seboj izolirate s pregradami, visokimi 1,5-2,0 m;

· Zaslon video monitorja mora biti od uporabnikovih oči oddaljen 600-700 mm, vendar ne manj kot 500 mm, ob upoštevanju velikosti alfanumeričnih znakov in simbolov.

Zasnova namizja mora zagotavljati:

· Optimalno namestitev na delovno površino uporabljene opreme ob upoštevanju njenega števila in oblikovnih značilnosti, narave opravljenega dela;

Navodila za varstvo dela

2015

Vzdrževanje racionalne delovne drže pri delu na osebnem računalniku, ki vam omogoča, da spremenite držo, da zmanjšate statično napetost mišic cervikalnega dela hrbta, da preprečite razvoj utrujenosti;

· Višino delovne površine mize je treba prilagoditi znotraj 680-800 mm; v odsotnosti takšne možnosti mora biti višina delovne površine mize 725 mm;

· Upoštevati je treba modularne mere delovne površine mize PC, na podlagi katerih je treba izračunati konstrukcijske mere: 800, 1000, 1200 in 1400 mm, globino 800 in 1000 mm z neurejeno višino 725 mm;

· Delovna miza mora imeti prostor za noge najmanj 600 mm visok, najmanj 500 mm širok, najmanj 450 mm globoko v kolenih in najmanj 650 mm na ravni iztegnjenih nog.

Zasnova delovnega stola mora zagotavljati:

· Širina in globina sedežne površine najmanj 400 mm;

· Površina sedeža z zaobljenim sprednjim robom;

· Nastavitev višine površine sedeža znotraj 400-550 mm in kotov nagiba naprej do 15 ° in nazaj do 5 °;

· Višina nosilne površine naslona je 300 ± 20 mm, širina ni manjša od 380 mm, polmer ukrivljenosti vodoravne ravnine pa 400 mm;

· Kot nagiba naslonjala v navpični ravnini znotraj ± 30 °;

· Prilagoditev razdalje naslonjala od sprednjega roba sedeža znotraj 260-400 mm;

· Površina sedeža, naslona in drugih elementov stola (fotelja) naj bo polmehka, z nedrsečo, šibko elektrizirajočo in zračno prepustno prevleko, ki omogoča enostavno čiščenje pred umazanijo;

· Mirujoči ali odstranljivi nasloni za roke z dolžino najmanj 250 mm in širino 50-70 mm;

· Nastavljivi nasloni za roke po višini nad sedežem znotraj 230 ± 30 mm in notranja razdalja med nasloni za roke znotraj 350-500 mm.

1.7. Pri delu z osebnim računalnikom lahko dejavniki proizvodnje vplivajo na zdravje delavcev:

a) dejavniki, povezani z delovanjem računalnika v kombinaciji z zunanjimi napravami (procesor, neprekinjeno napajanje, omrežne naprave, tiskalnik, optični bralnik, modem itd.):

Prekoračitev dovoljenih ravni zvočnega tlaka, zvoka, elektromagnetnega polja, vizualnih parametrov prikaza informacij;

· Emisije škodljivih snovi v zrak delovnega območja med delom;

· Dodelitev mehkega rentgenskega sevanja na video terminalih (VDT);

b) zunanji dejavniki:

· Povečana raven hrupa;

· Nezadostna in nepravilno nameščena osvetlitev na delovnih mestih;

· Povečana koncentracija škodljivih snovi v zraku delovnega območja;

Navodila za varstvo dela

2015

· Neupoštevanje norm za zagotavljanje mikroklime na delovnem mestu (visoka ali nizka temperatura zraka, povečana hitrost in relativna vlažnost) v skladu s SanPiN 2.2.4.548-96 "Higienske zahteve za mikroklimo industrijskih prostorov";

· Drugi dejavniki zunanjega okolja;

c) psihofiziološki dejavniki:

· Preobremenjenost vizualnih analizatorjev, povečana napetost pozornosti;

· Dolgotrajna statična fizična preobremenitev, lokalna utrujenost ramenskega obroča, rok, trupa in nog;

· Nevro-čustveni stres;

· Monotonost dela.

1.7. S PC in VDT \u200b\u200blahko delajo naslednje osebe:

· Opraviti tečaj usposabljanja o načelih dela z računalniki in posebno usposabljanje za delo na računalniku z uporabo posebne programske opreme;

· Opravil uvodno srečanje o električni varnosti z nalogo skupine I;

· Seznanjeni z navodili za uporabo pisarniške opreme, ki se uporablja na delovnem mestu (dejansko osebni računalnik in VDT, tiskalniki, optični bralniki, neprekinjeni napajalniki itd.).

1.9. Osebe, ki delajo z osebnim računalnikom več kot 50% svojega delovnega časa (poklicno povezane z delovanjem osebnega računalnika), morajo ob sprejemu na delo opraviti obvezne predhodne zdravstvene preglede (preglede) in redne zdravstvene preglede (preglede) na način, predpisan z odredbo Ministrstva za zdravje in socialni razvoj Rusije n "O odobritvi seznamov škodljivih in (ali) nevarni proizvodni dejavniki in delo, pri izvajanju katerih se izvajajo obvezni predhodni in občasni zdravniški pregledi (pregledi), ter postopek za izvajanje obveznih predhodnih in občasnih zdravstvenih pregledov (pregledov) delavcev, ki se ukvarjajo s težkimi deli in na delu s škodljivimi in (ali) nevarnimi delovnimi pogoji ".

1.10. Od nosečnosti so ženske premeščene na delo, ki ni povezano z uporabo osebnega računalnika, ali pa je čas za delo z osebnim računalnikom zanje omejen (ne več kot 3 ure na delovno izmeno), ob upoštevanju higienskih zahtev, določenih v SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03. Enake zahteve veljajo za ženske in za obdobje dojenja.

2. Zahteve za zaščito dela pred začetkom dela

2.1. Pred vklopom opreme, ki se uporablja na delovnem mestu, morate:

2.1.1. Preglejte in pospravite delovno mesto, odstranite z delovnega mesta vse tujke, ki lahko motijo \u200b\u200bpozornost in ovirajo delo.

2.1.2. Preverite pravilno namestitev mize, stola, kot zaslona monitorja, položaj tipkovnice in jih po potrebi znova namestite, da odpravite neprijetne položaje in dolgotrajne telesne obremenitve. Posebej bodite pozorni na dejstvo, da mora biti zaslon od oči oddaljen vsaj 50 cm (optimalno 60-70 cm), ravnina njegovega zaslona mora biti pravokotna na smer pogleda, središče zaslona pa mora biti pod nivojem (ali na ravni) oči operaterja.

Navodila za varstvo dela

2015

2.1.3. Preverite pravilno in zanesljivo ozemljitev opreme:

· Zaščitni zaslon mora biti zanesljivo ozemljen na ohišju sistemske enote PC (na primer pod vijakom, ki varuje vgrajeno napajanje sistemske enote); zaščitni filter ni dovoljen ozemljiti na vijake, s katerimi je pritrjena konektorja za priključitev sistemske enote z zunanjimi napravami, in na vijake, s katerimi je pritrjen ohišje sistemske enote;

Ob prisotnosti dodatnega vodnika za ozemljitev računalnika (v primeru napajanja računalnika prek dvopolnega vtiča ali iz tripolne vtičnice, vendar z neutemeljenim tretjim kontaktom) mora biti ozemljitveni vodnik varno povezan pod vijakom, ki varuje vgrajeno napajanje sistemske enote računalnika.

2.1.4. Preverite pravilno lokacijo opreme:

· Napajalni kabli osebnih računalnikov in druge opreme (vključno z nosilci in podaljški) naj bodo nameščeni na zadnji strani delovnega mesta;

· Neprekinjeno napajanje mora biti čim dlje od operaterja, da se odpravijo škodljivi učinki njegovih povečanih magnetnih polj.

2.1.5. Preverite zanesljivost povezave s priključki sistemske enote zunanje opreme.

2.1.6. Prepričajte se, da na zaslonu monitorja ni bleščic, odsevov in bleščanja, svetlobnih predmetov v vidnem polju, ko gledate z zaslona monitorja v dokument. Prepričajte se, da so dokumenti dovolj osvetljeni, da jasno ločujejo njihovo vsebino. Če je mogoče, prilagodite osvetlitev in sprejmite ukrepe za odpravo bleščanja in bleščanja na zaslonu in v vidnem polju.

2.1.7. Prepričajte se, da na zaslonu monitorja, zaščitnem filtru in tipkovnici ni prahu, po potrebi jih obrišite s posebnim prtičkom.

2.2. Opremo na delovnem mestu vklopite v zaporedju, določenem z navodili za uporabo opreme, ob upoštevanju narave dela, opravljenega na delovnem mestu.

2.3. Po vklopu opreme in zagonu uporabljenega programa mora operater:

poskrbite, da na zaslonu monitorja ne bo trepetanja ali utripanja slike;

nastavite svetlost, kontrast, barvo in velikost znakov, ozadje zaslona, \u200b\u200bkar zagotavlja najbolj udobno in jasno zaznavanje slike.

3. Zahteve za varstvo dela med delom

· Med delovnim dnevom vzdržujte red in čistočo na delovnem mestu;

· Če je treba začasno prenehati z delom, pravilno zaprite vsa aktivna opravila;

· Upoštevajte pravila delovanja opreme in zahteve tega priročnika;

Navodila za varstvo dela

2015

· Pri delu z vsakim programom izberite najbolj optimalno kombinacijo vizualnih parametrov (barva in velikost znakov, ozadje zaslona, \u200b\u200bsvetlost, kontrast itd.);

· Upoštevati predpisane delovne odmore, določene z delovnim časom, izvajati priporočene telesne vaje.

3.2. Med delom je upravljavcu prepovedano:

· Ko se napajanje dotakne zadnje plošče sistemske enote;

· Med vklopom konektorjev vmesniških kablov zunanjih naprav;

· Opremo pokrijte s papirjem in tujki;

· Dovolite kopičenje papirjev na delovnem mestu;

· Med izvajanjem aktivne naloge odklopite napajanje;

· Odstranite zaščitni filter z zaslona monitorja;

· Omogočiti vdor vlage na površino naprav;

· Samostojno odpiranje in popravilo opreme;

· Odpreti ali natočiti gorivo na delovnem mestu kartuš za tiskalnike in kopirne stroje, ne da bi jih odklopili od napajanja;

· Dotaknite se ogrevanih elementov tiskalnikov in kopirnih strojev;

· Delo z odstranjenimi pokrovi opreme, ki je vir laserskega in ultravijoličnega sevanja;

· Bodite nameščeni, če delate na razdalji manj kot 50 cm od zaslona monitorja.

3.3. Vrste dela z osebnim računalnikom so razdeljene v 3 skupine:

Skupina A - delo na branju informacij z zaslona VDT s predhodno zahtevo;

Skupina B - delo na vnosu informacij;

· Skupina B - ustvarjalno delo v načinu dialoga z osebnim računalnikom.

Glede na kategorijo delovne dejavnosti in stopnjo delovne obremenitve med delovno izmeno pri delu z osebnim računalnikom je skupni čas reguliranih odmorov določen v skladu s tabelo klavzule 1.2 SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03. Spodaj je tabela.

Navodila za varstvo dela

2015

3.4. Trajanje odmora za kosilo je določeno s Pravilnikom o internem delu organizacije.

3.5. V prisotnosti ionizatorjev je njihova uporaba dovoljena le med odmori pri delu in v odsotnosti ljudi v sobi.

4. Zahteve za zaščito dela v izrednih razmerah

4.1. Vse okvare opreme in nujne primere prijavite neposrednemu nadzorniku.

4.2. Če ugotovite prekinitev napajalnih žic ali kršitev celovitosti njihove izolacije, okvaro ozemljitve in druge poškodbe električne opreme, pekoč vonj, tuje zvoke pri delovanju opreme in preskusne signale, ki kažejo na njeno okvaro, takoj ustavite delo in izklopite napajanje.

4.3. V primeru električnega udara delavca sprejmite ukrepe, da ga osvobodite delovanja toka z izklopom napajanja in oškodovancu zagotovite prvo pomoč pred prihodom zdravnika.

4.4. V primeru požara na opremi izklopite napajanje, o tem obvestite gasilce in upravnika ter nato z razpoložljivimi sredstvi nadaljujte z gašenjem požara.

5. Zahteve za varstvo dela po zaključku dela

5.1 Na koncu dela mora upravljavec upoštevati naslednje zaporedje za izklop opreme:

· Zaprite vsa opravila, ki se izvajajo v računalniku;

· Izklopite napajanje v zaporedju, določenem v navodilih za uporabo opreme, ob upoštevanju narave dela, ki ga je treba opraviti.

5.2. Odstranite delovni material z mize in pospravite delovno mesto.

DOGOVORILI

Prorektor za HV in KS

Razvil

Strokovnjak za storitve OT

Poglavje 1. Splošne zahteve za zaščito dela

1. Osebe lahko opravljajo dela na osebnem računalniku v skladu z veljavno zakonodajo po starosti, ki so opravile zdravniški pregled po ustaljenem postopku in nimajo kontraindikacij za opravljanje tovrstnih del, ki so bile usposobljene po ustreznem programu za preverjanje teoretičnega znanja in praktičnih veščin na varnih načinih dela in so sprejete v samostojno delo na predpisan način.

Osebe, sprejete za delo na osebnem računalniku, morajo imeti 1 skupino električne varnosti.

2. Ko se prijavlja za delo, mora delavec osebnega računalnika opraviti informativne sestanke o varnosti pri delu - uvodne in osnovne na delovnem mestu.

3. Redni zdravniški pregled oseb, ki delajo na osebnem računalniku, naj poteka na način, ki ga predpiše ministrstvo za zdravje.

4. Delo na osebnem računalniku mora jasno razumeti nevarne in škodljive proizvodne dejavnike, povezane z opravljanjem dela, in glavne načine zaščite pred njihovimi učinki.

Knjige o certificiranju delovnih mest o delovnih pogojih v "Bamboo" (Ukrajina)

5. Pri delu na osebnem računalniku je možna izpostavljenost naslednjim nevarnim in škodljivim proizvodnim dejavnikom: elektromagnetnim poljem; povečana vrednost napetosti v električnem tokokrogu, do katerega lahko pride do zapiranja skozi človeško telo; prenapetost vizualnega analizatorja; psiho-čustveni stres; povečana ali zmanjšana ionizacija zraka; povečana svetlost svetlobe; neposredni ali odsevni sijaj; statične preobremenitve mišično-skeletnega sistema in dinamične lokalne preobremenitve mišic rok; duševne obremenitve; monotonost dela.

6. Delo na računalniku je obvezno:

poznati zahteve iz navodil (potnih listov) proizvajalca osebnih računalnikov, navodil za zaščito dela;

poznati zahteve električne in požarne varnosti pri opravljanju del in biti sposobni uporabljati sredstva za gašenje požara;

biti sposoben nuditi prvo pomoč žrtvi;

upoštevati notranje delovne predpise;

poznati sanitarne in higienske pogoje dela ter izpolnjevati zahteve industrijske sanitarije.

7. V primeru industrijske nesreče mora priča in žrtev (če je mogoče) sprejeti ukrepe, ki jih zagotovijo prva pomoč in da preprečite poškodbe drugih, dogodek prijavite neposredno nadzorniku žrtve ali drugemu uradniku.

8. Zaposleni mora o vseh opaženih okvarah računalniške opreme obvestiti neposrednega nadzornika dela in ne sme začeti z delom, dokler jih ne odpravi.

9. Delo na osebnem računalniku je odgovorno za:

upoštevanje navodil (potnih listov) proizvajalca osebnih računalnikov, navodil za varstvo pri delu, predpisov o električni in požarni varnosti;

upoštevanje pravil internega delovnega reda;

uporabnost in varnost dodeljene osebne računalniške opreme;

nesreče, nesreče in druge kršitve, ki nastanejo zaradi ravnanja osebnega računalnika, ki deluje v nasprotju z navodili (potnimi listi) proizvajalca osebnih računalnikov in navodili za zaščito dela.

10. Za kršitev delovne discipline, neizpolnjevanje zahtev regulativnih dokumentov o varstvu dela je računalniški delavec disciplinsko odgovoren v skladu z delovnim zakonikom Republike Belorusije.

11. Oseba, ki dela na osebnem računalniku in se pojavi na delovnem mestu v pijanem stanju, v opojni ali toksični zastrupitvi, na ta dan (izmena) ne sme delati.

12. Računalniški delavec je dolžan opravljati dela, določena s pogodbo o zaposlitvi, pomagati in sodelovati z delodajalcem pri zagotavljanju zdravih in varnih delovnih pogojev, o okvari opreme, orodij, naprav, vozil, sredstev nemudoma obvestiti svojega neposrednega nadzornika ali drugega uradnika delodajalca. o poslabšanju njihovega zdravja.

Poglavje 2. Zahteve za zaščito dela pred začetkom dela

13. Organizacija delovnega mesta, ki dela na osebnem računalniku, mora zagotavljati varnost dela.

14. Površina prostorov za računalnik, ki deluje na osebnem računalniku, mora biti najmanj 6,0 m², kubična prostornina - najmanj 19,5 m³.

15. Na delovnem mestu mora biti primerna naravna in umetna razsvetljava. Da bi preprečili osvetlitev zaslona video monitorjev, bi morale biti svetilke za splošno razsvetljavo pretežno z porazdeljeno ali razpršeno svetlobo.

16. Prostor za opravljanje del na osebnem računalniku mora imeti naravno ali umetno prezračevanje. Količino zunanjega zraka, ki vstopi v prostor med izmenjavo zraka, je treba izračunati ob upoštevanju prostornine te sobe. V tem primeru mora zrak teči v prostornini:

najmanj 30m³ / h za vsakega delavca v prostoru, katerega prostornina za vsakega delavca znaša najmanj 20m³;

najmanj 20 m³ / h za vsakega delavca v prostoru, katerega kubična prostornina je za vsakega delavca večja od 20 m³.

17. Zasnova mize in stola mora zagotavljati fiziološko racionalno delovno držo, olajšati dolgoročno vzdrževanje te drže v delovnem procesu in ne ovirati izvajanja delovnih gibov.

Višino delovne površine mize je treba prilagoditi znotraj 680-760 mm, brez nastavitve pa mora biti višina delovne površine mize 720 mm.

Delovna miza mora imeti prostor za noge najmanj 600 mm, širok najmanj 500 mm, globok v kolenih najmanj 450 mm in vsaj 650 mm za iztegnjene noge.

Delovni stol mora biti dvižno-vrtljiv in nastavljen glede na višino površine sedeža, višino naslona in kot nagiba naslona. Vmestitev elementov stola je treba prilagoditi hitro, brez uporabe dodatnih orodij.

Pri vertikalno postavljenem zaslonu mora biti višina oči v središču ali 2/3 višine zaslona, \u200b\u200bvidno polje mora biti pravokotno na sredino zaslona, \u200b\u200bnjegovo optimalno odstopanje od pravokotnika, ki poteka skozi središče zaslona v navpični ravnini, pa ne sme presegati ± 5 °, dovoljeno - ± 10 °.

Tipkovnica naj bo postavljena na površino mize na razdalji 100 - 300 mm od roba, obrnjenega proti uporabniku, ali na posebno delovno mizo, nastavljivo po višini, ločeno od glavne.

Delovno mesto mora biti opremljeno z naslonom za noge (širina 300 mm, globina 400 mm). Naslon za noge mora biti nastavljiv po višini in kotu do 25 ° na zadnjem robu.

18. Pred začetkom dela mora oseba, ki dela na osebnem računalniku:

prilagodite osvetlitev na delovnem mestu, se prepričajte, da je osvetlitev zadostna, da na zaslonu ni odseva;

preverite, ali je oprema priključena na električno omrežje;

preverite uporabnost prevodnih žic in odsotnost golih delov žic;

poskrbite, da obstaja zaščitna podlaga;

površino zaslona in zaščitnega filtra obrišite s prtičkom;

poskrbite, da v disketnih pogonih procesorja ni disket;

preverite pravilno namestitev mize, stola, naslona za noge, palete, položaja opreme, kota nagiba zaslona, \u200b\u200btipkovnice, položaja miške na posebni preprogi, po potrebi prilagodite miza in stol, kot tudi namestitev elementov osebnega računalnika v skladu z zahtevami ergonomije, da se odpravijo neprijetne drže in dolgotrajne telesne obremenitve.

19. Osebi, ki dela na računalniku, je prepovedano začeti z delom, če:

odsotnost posebnega vtiča z ozemljitveno povezavo;

odsotnost zaščitnega filtra zaslona razreda "popolna zaščita";

odkrivanje okvare opreme;

pri postavljanju računalnika v vrsto na razdaljah, manjših od I, 2 m, pri postavitvi delovnih postaj z osebnim računalnikom v koloni na razdalji manj kot 2,0 m, z razporeditvijo vrstic med seboj zaslona.

20. Pri delu na računalniku je treba slediti zaporedju vklopa računalnika:

vklopite napajanje;

vklopite zunanje naprave (tiskalnik, monitor, optični bralnik itd.);

vklopite sistemsko enoto (procesor).

Poglavje 3. Zahteve za zaščito dela pri opravljanju del

21. Delo na računalniku med delom je obvezno:

vzdrževati red in čistočo na delovnem mestu ves čas delovnega časa;

imejte odprte prezračevalne luknje, s katerimi je opremljen računalnik;

opreme ne preobremenjujte s tujki, ki zmanjšujejo prenos toplote;

pri delu z besedilnimi informacijami izberite najbolj fiziološki način za predstavitev črnih znakov na belem ozadju;

razdalja od oči do zaslona naj bo znotraj 60 - 70 cm, vendar ne manj kot 50 cm, ob upoštevanju velikosti alfanumeričnih znakov in simbolov;

če je treba za nekaj časa prenehati z delom, pravilno zaprite vse aktivne naloge.

22. Delavec v PVEM mora pri delu s PVEM upoštevati režim dela in počitka, odvisno od trajanja, vrste in kategorije dela:

skupina A - delo na branju informacij z zaslona PVEM s predhodno zahtevo;

skupina B - delo pri vnosu informacij;

skupina B - ustvarjalno delo v načinu dialoga z osebnim računalnikom.

Priloga 1

	raven obremenitve na delovno izmeno za tipe s PVEM			Skupni čas reguliranih odmorov, min.
	skupina A, število znakov	skupina B, število znakov	skupina B, ura	v 8-urni izmeni

Trajanje neprekinjenega dela s PVEM brez reguliranega odmora ne sme presegati 2 ur.

Pri delu s PVEM v nočni izmeni (z 22 na 6 ur), ne glede na kategorijo vrste delovne dejavnosti, je treba trajanje predpisanih odmorov podaljšati za 60 minut.

Z 8-urno delovno izmeno in delom na osebnem računalniku se vzpostavijo regulirani odmori:

Z 12-urno delovno izmeno se v prvih 8 urah dela določijo regulirani odmori podobno kot odmori za 8-urno delovno izmeno, v zadnjih 4 urah dela pa ne glede na kategorijo in vrsto dela vsako uro, ki traja 15 minut.

23. Med reguliranimi odmori je treba za zmanjšanje nevro-čustvenega stresa, utrujenosti vidnega analizatorja izvajati komplekse fizičnih vaj.

24. Da bi zmanjšal negativni vpliv monotonosti, mora delavec uporabljati izmenjavo operacij smiselnih besedilnih in numeričnih podatkov (sprememba vsebine dela), izmenično urejanje besedila in vnos podatkov (sprememba vsebine dela).

25. Pri delu na računalniku je prepovedano:

dotik zaslona monitorja in tipkovnice hkrati;

dotaknite se zadnje plošče sistemske enote (procesorja), ko je naprava vklopljena;

preklopite konektorje vmesniških kablov zunanjih naprav, ko je napajanje vklopljeno;

dovolite, da vlaga pride na površino sistemske enote (procesorja), monitorja, delovne površine tipkovnice, diskovnih pogonov, tiskalnikov in drugih naprav;

samoodpiranje in popravilo opreme;

priklopite in odklopite vse zunanje naprave, ko je konstruktivni osnovni modul vklopljen;

vklopite in izklopite računalnik z vtičem. Priključite in izključite napajalni kabel samo, ko je omrežno stikalo v izklopljenem položaju.

26. Ženske v obdobju nosečnosti in v obdobju dojenja ne smejo opravljati vseh vrst dela, povezanih z uporabo osebnega računalnika.

Poglavje 4. Zahteve za zaščito dela po zaključku dela

27. Po zaključku dela mora oseba, ki dela na osebnem računalniku:

zaprite vse aktivne naloge;

poskrbite, da v pogonih ni disket;

izklopite napajanje sistemske enote (procesorja);

izklopite napajanje vseh zunanjih naprav;

odklopite napajanje iz omrežja;

pregledati in urediti delovno mesto;

obvestiti neposrednega nadzornika o pomanjkljivostih, ugotovljenih med delom.

Poglavje 5. Zahteve za zaščito dela v izrednih razmerah

28. Zaposleni mora prenehati opravljati delo in izklopiti PVEM:

ob odkritju prekinitve napajalnih žic, okvare ozemljitve in druge poškodbe opreme;

v primeru kratkega stika električne opreme in njenega požara;

v primeru požara ali nesreče.

30. V primeru bolečin v očeh, močnega poslabšanja vidljivosti, nezmožnosti fokusiranja ali osredotočanja na fokus, bolečine v prstih in rokah, povečanega srčnega utripa - delavec mora takoj zapustiti delovno mesto in o tem obvestiti neposrednega nadzornika dela.

31. V primeru nesreče (električni udar, nenadna bolezen) mora delavec osebnega računalnika žrtvi zagotoviti prvo pomoč.

Upoštevajte, da lahko druga gradiva o zaščiti dela in certificiranju delovnih mest za delovne pogoje v organizacijah prenesete v razdelku " Varnost in zdravje pri delu».