Главная » Связь и интернет » Насколько безопасны влагалищные шарики. Вагинальные Шарики – Как Избежать Вреда Для Организма? Как пользоваться вагинальными шариками

Насколько безопасны влагалищные шарики. Вагинальные Шарики – Как Избежать Вреда Для Организма? Как пользоваться вагинальными шариками

Вагинальные шарики считаются одним из древнейших приспособлений, позволяющих женщине заботиться о здоровье своих интимных зон и помогающих ей обрести сексуальную гармонию.

Многие люди не знают, для чего нужны эти шарики и как их использовать. С помощью вагинальных шариков можно развить влагалищные мышцы. Женщина, которая умеет руководить своими мышцами, - отличная секс-партнерша. Она может приносить удовольствие своему напарнику, используя лишь собственные мышцы внутри влагалища. Это позволяет достигать умопомрачительных оргазмов.

Какими бывают вагинальные шарики
Стандартные игрушки этого типа - два шарика, соединенных между собой эластичной связкой.

Иногда последовательно объединяют не два шарика, а три. Изготовляют шарики из силикона, латекса, пластика, металла, дерева. Шарики время от времени делают со смещенным центром веса. Также есть вариация шариков - яйцо. В отличие от вагинальных шариков, оно одно и большего размера, чем шарик. За формой - напоминает яйцо, из-за чего и получило свое название. Иногда эти сексуальные игрушки имеют вибрацию. Вибрация нужна для получения большего удовольствия во время использования.

Какие шарики использовать вам
Для начала понадобятся шарики со смещенным центром веса или стандартные.
Не берите маленькие или утяжеляют шарики, если вы раньше не пользовались ими. Влагалищное яйцо так же предназначено для женщин, которые уже умеют руководить своими мышцами.

Тяжелые маленькие и гладкие вагинальные шарики требуют большего напряжения мышц, соответственно мышцы тренируются лучше, но с такими шариками можно просто не “справиться”.

Из чего изготавливают вагинальные шарики
В настоящее время вагинальные шарики широко представлены в специализированных магазинах или сексшопах. Приобрести вагинальные шарики можно и в аптеке, и такие изделия даже более предпочтительны, поскольку имеют сертификат качества, гарантирующий безопасность их применения. Материалы, из которых изготавливают вагинальные шарики самые различные – пластмасса, латекс, металл, медицинская резина.

Вагинальные шарики могут быть как пустотелые, так и иметь утяжеляющее их наполнение. Чаще всего вагинальные шарики представляют собой два шарика, которые скреплены между собою веревкой и обладают гладкой или шероховатой поверхностью. На начальном этапе занятий предпочтительнее использовать легкие варианты шариков. При достаточном тонусе мышц влагалища можно переходить на более тяжелые виды вагинальных шариков.

Показания для применения
Показания для применения вагинальных шариков могут быть самыми различными. Часто их рекомендуют при потере упругости мышц влагалища после родов. Положительных результатов можно добиться регулярными занятиями с применением вагинальных шариков и при недержании мочи, которое часто наблюдается у женщин старшего возраста, в постклимактерическом периоде.

Показанием для использования вагинальных шариков могут быть частые воспалительные заболевания мочеполовой сферы женщины, связанные с застойными явлениями в органах малого таза. Однако назначать их применение в таком случае может только врач и при отсутствии воспалительного процесса во время применения. Вагинальные шарики являются эффективным средством для преодоления сексуальной дисгармонии и могут помочь даже в некоторых случаях аноргазмии.

Уход за вагинальными шариками
Перед применением шарики необходимо помыть. Под теплой (не горячей!) водой с бактерицидным мылом. Шарики необходимо мыть и после использования. Перед внедрением шариков необходимо возбудится, чтобы не пораниться введением шариков в сухое влагалище. Не в зависимости от возбуждения и выделенной природой смазывания, нужно использовать обычную смазывание на водной основе.

Принцип действия
Вагинальные шарики помогают натренировать мышечные стенки влагалища, что способствует их эластичности, упругости и повышает сократительную способность мышц. Применение вагинальных шариков обеспечивает специфический массаж тех зон внутри влагалища, которые не прорабатываются даже во время активного полового акта и в которых могут быть застойные явления.

Использование вагинальных шариков обеспечивает усиленный приток крови к таким «мертвым» зонам, являясь, таким образом, профилактикой воспалительных заболеваний женской половой сферы. Регулярное применение вагинальных шариков повышает тонус мышц и стимулирует возвращение их хватательного рефлекса, а это в свою очередь повышает уровень приятных ощущений в ходе полового акта, как для партнера, так и для самой женщины.

Вагинальные шарики и качество секса
Основной задачей, которую помогают решить вагинальные шарики, является все-таки улучшение качества секса, повышение способности женщины управлять своими вагинальными мышцами, доставлять удовольствие партнеру и себе.

Противопоказания к применению
При всех положительных качествах вагинальных шариков, существует категория женщин, которой их применение противопоказано или может быть разрешено только лечащим врачом. Не рекомендуется использовать вагинальные шарики при инфекционных и воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы, склонности к аллергии или при имеющихся случаях аллергической реакции на латекс, металл и другие материалы, из которых изготавливают вагинальные шарики.

Сортировка: По умолчанию Наименование (А -> Я) Наименование (Я -> А) Цена (по возрастанию) Цена (по убыванию) Рейтинг (по убыванию) Рейтинг (по возрастанию) Артикул (А -> Я) Артикул (Я -> А)

На странице: 30 25 50 75 100

Розовые вагинальные шарики с мягкими ворсинками помогают получать незабываемые и яркие впечатления, вызывая оргазм. Вагинальные шарики абсолютно безопасны, изготавливаются из качественных материалов, которые покрывают шипами, они максимально стимулируют интимные мышцы. Диаметр: 3 см Батарейки: 3 шт. ..

Вагинальные шарики - отличные помощники для массажа и тренировки вагинальных мышц. Они используются для приятного и полезного самотренинга женщины. С такими интимными предметами можно получить множество ярких впечатлений. Диаметр: 3,5 см. ..

Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)

Где купить вагинальные шарики анонимно

Современная секс-индустрия не стоит на месте. На сегодняшний день существует немало разнообразнейших интимных товаров, которые пользуются немалым спросом. Для сторонников классического секса подобные товары вызывают недоумение и даже шок, а вот те, кто любит вносить новшества в свою сексуальную жизнь очень даже не прочь каждый раз пополнять свою интимную коллекцию оригинальными секс товарами.

В данной статье речь пойдет о покупке так называемых вагинальных шариков. Многие знают, что это такое и принцип их использования тоже известен. Для тех, кто слышит о них впервые, расскажем, что данный интимные товар имеет 2 шара, которые соединены между собой. Чаще всего вагинальные шарики изготавливают из пластмассовых, металлических или деревянных материалов. Такие специальные шарики особенно актуальны для женщин в послеродовой период или в период климакса. С помощью такого интимного изделия женщина сможет получить настоящее сексуальное удовлетворение, долгожданное наслаждение и испытать настоящий экстаз.

Спрос на виброшарики в последнее время отмечается довольно высокий. Многие современные журналы, газеты и другие средства массовой информации все чаще говорят о вагинальных шариках, их особенностях, преимуществах, а также недостатках.

Большинство женщин, живущих в XXI веке, знают насколько важно использовать специальных вагинальных изделий. Конечно, далеко не всем представительницам слабого пола понятны их преимущественные особенности, в силу своих личных убеждений они даже побаиваются их использовать, а зря! На самом деле многие интимные игрушки, продаваемые в секс-шопах и других специализированных магазинах, не представляют вреда для человеческого организма, конечно, если их использовать строго по назначению и, что не менее важно, грамотно!

Где заказать вагинальные шарики для интимных мышц?

О том, где купить вагинальные шарики подумывают многие женщины. На самом деле приобрести их можно в абсолютно любом магазине интимных товаров. Современный ассортимент такого интимного товара точно впечатлит. Так, можно купить вагинальные шарики разных размеров, форм и даже цветов. Чтобы купить вагинальные виброшарики анонимно, достаточно обратиться в специализированный интернет-магазин http://сайт/ Там вы встретите обширный выбор и сможете ознакомиться с характеристиками данного товара, и прямо не выходя из дома заказать это популярное, среди современных женщин, изделие. Купить вагинальные шарики очень просто, тем более по ценовым предложениям они очень даже доступные.

Как правильно выбрать вагинальные шарики

Если вы хотите стать обладательницей вагинальных шариков, то должны четко понимать, что данный товар стоит использовать правильно. Грамотное их использование - залог вашего личного успеха. Выбор таких шариков - процесс ответственный, но все же довольно простой. Главное, подобрать товар, который обладает качественными характеристиками, тогда он будет для вас абсолютно безопасен.

Подбирайте шарики крупных или средних размеров. Легкие шарики крупных размеров лучше покупать начинающим, а вот тяжелые и маленькие подойдут уже опытным женщинам.

Лучше приобрести шарики с неординарной поверхностью, например, бархатистые, ребристые или с пупырышками.

Лучше покупать шарики, которые имеют мягкую текстуру, она более приятная. Это может быть силиконовый материал, он наиболее комфортен, удобен и безопасен. Материал шариков должен быть гипоаллергенен.

Металлические и стеклянные вагинальные шарики лучше использовать опытным женщинам, а именно, тем, кто натренировал интимные мышцы. Шарики из латекса можно смело использовать и начинающим и тем, кто имеет уже достаточный опыт использования таких изделий.

В секс шопах можно встретить шарики из камня, однако специалисты не рекомендуют делать выбор в пользу такого изделия, поскольку камень не достаточно безопасен для женского организма, поскольку он может быстро раздражать слизистую и вызывать большой дискомфорт.

Можно без страха покупать этот интимный товар, т.к. вагинальные шарики и отзывы о них в большинстве случаев только самые положительные.

Как пользоваться вагинальными шариками

Многие женщины задаются вопросом: "Как использовать вагинальные шарики, чтобы они были эффективными, полезными и не представляли никакой угрозы организму?". Все достаточно просто, главное следовать нижеперечисленным советам.

1)Прежде чем использовать вагинальные шарики их обязательно нужно продезинфицировать иначе во влагалище попадет инфекция, которая будет быстро распространяться и тогда применение вагинальных шариков будет не безопасным. Следите за своим здоровьем грамотно!

2)Шарики лучше вводить в положении лёжа, во-первых, это удобно и просто, а во-вторых, более эффективно.

3)Для максимально простого, безопасного и быстрого введения шариков во влагалище лучше использовать , она во много раз облегчить процесс.

4)Перед вводом шариков во влагалище нужно обязательно расслабиться.

5)Используйте шарики регулярно, тогда вы сможете отлично натренировать вагинальные мышцы и получать от их применения удовольствие.

6)После каждого использование тщательно промойте шарики и сложите в специальный футляр, чтобы они не контактировали с остальными предметами вашего гардероба и оставались в полной чистоте. Всегда храните интимные изделия в чистоте.

Теперь вы знаете, как пользоваться вагинальными шариками грамотно и можете смело приступать к их эксплуатации.

Отметим, что женщинам, у которых есть инфекционные и венерические заболевания, девственницам и беременным женщинам пользоваться вагинальными шариками строго запрещено.

Для чего вообще нужны вагинальные шарики

Для чего нужны вагинальные шарики? - наиболее популярный и волнующий вопрос современных барышень. Дело в том, что вагинальные шарики имеют множество преимущественных особенностей, о которых многие даже не догадываются. Некоторые женщины считают, что такие интимные шарики необходимы только для получения сексуального удовольствия, чтобы самостоятельным образом доставить себе оргазм. Другими словами, побаловаться секс-игрушкой и только.

На самом деле, кроме получения сексуального наслаждения, у этого интимного изделия есть и еще одно, не менее важное, преимущественное предназначение. Вагинальные шарики великолепным образом тренируют вагинальные мышцы. В результате такой тренировки, женщина может активно вести сексуальную жизнь и при этом ощущать истинное наслаждение от интимной близости с любимы мужчиной, испытывая долгожданный оргазм. Такие специальные шарики помогают женщинам после родов вернуть размер влагалища и укрепить интимные мышцы. Натренированные вагинальные мышцы в процессе полового акта позволяют охватить мужской половой орган, тем самым ваш партнер получит тоже максимальное удовольствие от интимной близости с вами.

Вагинальные шарики польза и вред женскому организму?

Современные вагинальные шарики очень удобные и простые в применение. Кроме того, они функциональные, эффективные и практичные. В наши дни можно купить такое изделие с вибрацией, с различной поверхностью или просто обычные.

Давайте подробнее обозначим все особенности этого интимного товара. Итак, вагинальные шарики польза и вред.

Польза от применения вагинальных шаров:

Если говорить о вреде вагинальных шариков, то тут ответ абсолютно простой: вред возможет в том случае, если использование таких интимных изделий будет не грамотным, а именно: пользоваться не достаточно чистыми шариками, применение шариков женщинам после аборта, девственницам, женщинам с тяжелыми гинекологическими заболеваниями и обладательницам инфекционных заболеваний и т.д. Благодаря вагинальным шарикам вы станете первоклассной любовницей, сможет чаще получать новые сексуальные эмоции.

Восстанавливают интимные мышцы;

Тренируют и укрепляют мышцы влагалища;

Возможность достижения оргазма, получение сексуальных эмоций, истинного удовольствия;

При грамотном использовании сохраняют женское здоровье;

Можно смело применять как в профилактических, так и в лечебных целях;

Участвуют в профилактики различных гинекологических заболеваний;

Нормализуют гормональный фон; - активизируют кровообращение;

Повышают иммунитет.

Про вагинальные шарики слышали многие. Но мало кто знает, что неправильно подобранные и некачественные шарики не только не приносят пользы и удовольствия, а наносят вред. Как сделать правильный выбор?

Среди огромного разнообразия вагинальных шариков не так просто сделать выбор. Но если мы хотим получить пользу и удовольствие в одном флаконе, тогда нужно знать, что нельзя покупать ни в коем случае, а что достойно внимания. И об этом далее.

Сборные вагинальные шарики

Если перед вами пластиковые шарики, которые состоят из двух полусфер, то можете уверенно отбраковывать такой продукт. Дело в том, что в микротрещинки на стыке двух сфер будет попадать микрофлора. Как вы понимаете, размножение микроорганизмов происходит само по себе и шарик легко превращается в источник инфекции. Здравствуйте воспалительные процессы и молочница!

Как этого избежать? Выбирайте литые шарики, а не сборную конструкцию.

Вагинальные шарики на нитке

Если два шарика соединены между собой текстильной ниткой, то это повод обойти вниманием такой товар. С гигиенической точки зрения такие шарики можно использовать только 1 раз. Сама нить и отверстие в шарике, куда она вставляется, станут рассадником бактерий. Их невозможно будет продезинфицировать.

Вообще, для успешной тренировки интимных мышц не нужна нитка между шариками и вообще не нужно два шарика. Такая конструкция, на самом деле, мешает эффективно выполнять упражнения. Идеальным для тренировок является один шарик с петелькой для удобства извлечения. Почему так? Выполняя упражнения для интимных мышц, вы подтягиваете шарик. Если их два, то они загромождают все пространство для движений. Амплитуда поднятий шарика уменьшается и уменьшается эффективность тренировки. Все просто.

Сложная форма и поверхность

Не стоит гнаться за необычной формой. Для тренировок идеально походят простые и гладкие шарики. Чем проще конструкция, тем лучше. Чем она геометрически сложнее, тем хуже происходит скольжение внутри. А это уменьшает эффективность упражнений.

Сложная поверхность опасна еще и по гигиеническим причинам. Чем больше выпуклостей и зазоров, тем выше риск размножения микроорганизмов. А ведь вы не хотите в результате тренировок получить инфекцию?! Вы хотите укрепить мышцы и развить чувствительность!

Металлические вагинальные шарики

Именно они приходят на ум первыми, если мы слышим про вагинальные шарики. Но именно с ними связано большинство мифов. Во-первых, использовать такие шарики нельзя начинающим . Как правило, они небольшого диаметра и довольно тяжелые. А чем меньше и тяжелее предмет, тем сложнее его удерживать. То есть сначала нужно укрепить и натренировать мышцы тазового дна с пластиковыми или силиконовыми шариками, а только потом переходить к использованию металлических шариков. По сути, металлические вагинальные шарики — это тренажер для продвинутых пользователей.

Во-вторых, важно проверить качество материала , из которого они изготовлены. По медицинским показаниям подходят шарики из нержавеющей стали. Многие производители, особенно китайские, удешевляют товар и делают шарики из более недорогих материалов или с покрытием. Такие металлы окисляются, со временем с шарика слазит покрытие, и чувствительная слизистая влагалища начинает взаимодействовать с «запрещенным» материалом.

В третьих, ни в коем случае нельзя покупать металлические шарики с отверстием , в которое может быть продета нитка, например. Вы уже понимаете почему. В отверстии скапливается микрофлора, которая станет источником инфекции.

Чтобы проверить из нержавеющей стали шарики или нет, возьмите магнит. Шарик из такого материала не будет магнититься.

Нефритовые яйца

Вокруг нефритовых яиц мифов и ошибок даже больше, чем вокруг металлических шариков.

Ошибка первая — вовсе не нефрит . Нефрит является довольно дорогим материалом и купить его можно только в ювелирном магазине. Все что продается в интернете – это, скорее всего, жадеит. Он дешевле по цене, имеет другую молекулярную структуру, менее насыщен по цвету и обладает большей пористостью. А пористость, как вы понимаете, ведет к скапливанию и размножению бактерий. Именно поэтому многие женщины после «нефритовых яиц» идут к гинекологу с жалобами на зуд и выделения.

Ошибка вторая – даже настоящее нефритовое яйцо приводит к воспалительным процессам . Возможно, даосские трактаты были правы на счет лечебных свойств нефрита, но пара нюансов сводит на нет все его волшебные качества. А именно – неидеальная шлифовка. Нефрит – это природный материал. Он имеет естественные трещины. Поэтому так важно заказывать яйца у ювелира, который сделает идеальную шлифовку. Второй момент – это веревочка. Точнее леска. Она закрепляется в яйце все в том же отверстии (потенциальный источник инфекции) и сама по себе жесткая (а это дискомфорт в процессе использования).

Ошибка третья – нефритовые яйца тяжелые и они не предназначены для ношения . Тяжелые яйца при слабых мышцах приводят к растяжениям. Если мышцы не тренированные и не находятся в тонусе, эффект от упражнений обратный.

Если вы все таки решили тренироваться с помощью нефритовых яиц, то выполните несколько важных условий:

Закажите яйцо или шарик у ювелира (без лески или петельки) или проверьте сертификат у продавца (нефрит должен быть допущен к контакту с вагинальной средой)
Пройдите курс тренировок с тренажерами для начинающих. Нефритовое яйцо используйте только для тренировок, но не для ношения.
Тщательно дезинфицируйте яйцо после каждого использования (вплоть до кипячения).

Шарики со смещенным центром тяжести

С ними связан один из самых популярных мифов. Якобы благодаря смещенному центру тяжести мышцы тренируются сами собой. Это не имеет никакого отношения к правде. Да, шарики со смещенным центром тяжести создают дополнительные приятные вибрации внутри, но это не более чем милый бонус.

Как устроены такие шарики? Здесь нет никакого волшебства. Просто в полую сферу помещают меньший по диаметру и большой по весу шарик. Как правило, он металлический. Бывает пластиковый. В процессе движений внутренний шарик бьется о стенки наружного. Вот и вся магия.

При этом мышцы тазового дна не работают рефлекторно. Что бы их сократить, нужно приложить осознанное усилие. То есть такие шарики можно использовать, но не нужно ждать от них того, что они сделать не смогут. Упражнения делает женщина, но не шарик.

Как вы видите большинство вагинальных шариков, которые можно найти в секс-шопах, не подходят для использования. Что же тогда можно использовать для интимных тренировок?

Безопасные вагинальные шарики

Их три вида:

Силиконовые шарики (с цельнолитой петелькой или без нее). С гигиенической точки зрения этот материал безопасен. Такие шарики можно найти
Пластиковые литые шарики. Также подходят с точки зрения гигиены и легкости скольжения (а значит тренировки будут эффективными). Такие шарики можно найти
Шарики из нержавеющей стали. Важно проверить марку стали – она должна быть хирургической или с пищевым допуском. Важный нюанс – эти шарики нужно какое-то время греть перед использованием, потому как сами по себе они холодные.

Правильного Вам выбора и успешных тренировок!

Делитесь полезным с друзьями!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

В этой статье хотелось бы рассказать о таком замечательном тренажере женских интимных мышц, как вагинальные шарики. Этот тренажер набирает популярность. Все дело в том, с развитием в нашей стране интернета, женщины стали больше за собой ухаживать. В интернете стали доступны различные статьи о женском здоровье и красоте, благодаря которым можно улучшить свое здоровье и красоту. В нашем современном мире очень сильно обращают внимание на женскую красоту.Улучшить женское здоровье помогут вагинальные шарики Кегеля. Многие даже не знают, для чего они нужны. Мы попробуем Вам рассказать, зачем нужны вагинальные шарики и какая польза от вагинальных шариков.Итак, одно из самых главных плюсов - это женский вагинальный оргазм. Вроде бы ничего такого, оргазм и оргазм. А знаете ли Вы, что вагинальный оргазм испытывают меньше 30 процентов всех женщин? Все дело в том, что мышцы влагалища после 25 лет начинают расслабляться, становятся дряблыми и со временем растягиваются. Женщина стенками влагалища слабо чувствует фрикции полового члена мужчины. Нервные рецепторы влагалища постепенно слабеют. Из-за этого женщине, труднее достичь вагинального оргазма, который, гораздо приятнее, чем клиторальный. Отсутствие оргазма может со временем привезти к утрате отношений между мужчиной и женщиной. Многие мужчины чувствуют, когда женщина эмитирует оргазм.Женщина во время секса испытывает максимальное удовольствие от соприкосновения полового члена со стенками влагалища. Чем больше развиты мышцы, тем влагалище плотнее обхватывает половой член, соответственно повышается вероятность получения вагинального оргазма. Многие скажут себе, а может просто найти мужнину с большим половым членом и все? По-началу, может быть будет приятнее от более плотного введения, но со временем влагалище все равно начнет растягиваться, так как мышцы не работают. А если сменить партнера на более маленький половой пенис, то ощущения может быть не будут для Вас такими уже приятными. Вагинальный оргазм - это мышечный спазм, на который размер полового члена не сильно влияет.Еще одна польза вагинальных шариков - это удовольствие для мужчины. После родов влагалище растягивается, и мужчина слабо чувствует свою любимую. Мало таких мужнин, которые могут сказать своей возлюбленной, что влагалище растянулось. Поэтому, многие из них, ищут более молодую девушку. Чтобы такого не случилось, занимайтесь с вагинальными шариками и приносите радость своему мужчине.Вагинальные шарики после родов. Многие девушки задумываются о применении вагинальных шариков именно после родов. Когда влагалище растягивается, и нужно его укреплять. Но, еще один важный момент, это то, что шарики облегчают роды. Девушка с тренированными мышцами гораздо легче переносит роды. Развитые мышцы влагалища сильнее выталкивают плод, тем самым роды протекают гораздо лучше. Ну и конечно же нужно использовать регулярно вагинальные шарики после беременности.Вред от вагинальных шариков можно нанести своему организму, только в том случае, если не правильно ухаживать, в остальном противопоказаний нет.

Существуют десятки видов вагинальных шариков. Эффективность тренировок с ними зависит от правильного подбора модели для женщины. Как понять - какой тренажер необходим? Как определить уровень развития своих мышц? И в чем суть занятий с тренажером Кегеля?

Как действуют тренажеры для мышц тазового дна

Тренажеры интимных мышц известны многие тысячелетия. Но лишь в середине XX века Арнольд Кегель начал их изучение. С помощью вагинальных шариков он начал лечить недержание мочи у женщин. Оказалось, что это отличное средство, которое можно применять не только для избавления от недуга, но еще и для профилактики. А после регулярных тренировок у испытуемых увеличивается чувствительность, растет количество оргазмов , получаемых во время секса.

Влагалище женщин - это мышечный орган. Существует 4 группы мышц. Кольцевые на входе в лоно и в анус. Прямые мышцы внутри органа. И еще группа мышц в районе шейки матки. Каждую из этих частей можно укреплять, но только для этого потребуются не обычные тренировки в тренажерном зале, а специальные, с особыми тренажерами .

Какие бывают вагинальные шарики? Чем они отличаются? Узнайте подробности в статье - Вагинальные шарики: виды, особенности, советы по выбору

Как узнать уровень развития своих мышц?

Тренировка с вагинальными шариками полезна любой женщине. Приток крови к органам малого таза препятствует возникновению застойных явлений. Но только как правильно выбрать тренажер? Вес и диаметр может быть разный. Существуют простые способы понять, что именно стоит купить. Выполните два упражнения, чтобы оценить свою подготовку.

1. Сожмите мышцы на входе влагалища как можно сильнее. Расслабьте их и потом сожмите снова. Почувствуйте эту область. А потом сожмите мышцы ануса. И тоже несколько раз расслабьте и напрягите. Вы ощутили, что это два разных участка, и сокращать их можно независимо друг от друга? Если да, то покупайте тренажер маленького диаметра. Если нет - берите вариант для новичков.
2. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Попробуйте сделать движение, будто выталкиваете что-то из влагалища. При этом не напрягайте пресс или мышцы ягодиц. В этом движении участвуют мышцы, расположенные у шейки матки. Чувствуют их не все и не сразу. Если вообще не получается, выбирайте тренажер для начинающих.

При обычных движениях мышцы влагалища не активны. Их невозможно накачать, занимаясь плаванием или аэробикой. Именно поэтому они часто не чувствительны. Об их существовании знают лишь те дамы, кто часто испытывает оргазмы. Ведь именно в момент близости они приходят в движение. Если же оргазмов нет вообще, то эта область может всегда быть неактивной.

Как выбрать вагинальные шарики

Существуют общие рекомендации по выбору тренажера мышц тазового дна. Для не рожавших женщин нужны шары диаметром 2-3 см. Если брать больше, то они не дадут нужной нагрузки. Лоно молодой дамы узенькое, оно легко удерживает такой размер без напряжения. И даже в положении стоя они не будут выпадать из тела. Именно поэтому покупать нужно вариант со сцепкой, но с маленьким диаметром и весом 50-70 г.

После родов влагалище растягивается. И чтобы вернуть тонус, применяются вагинальные шарики. Начать тренировки можно только после согласования с гинекологом. Это не раньше, чем через 3 месяца после появления малыша. И шарики тут можно брать побольше. Если раньше занятий с подобными тренажерами не было, то вариант 3-4 см - это ваш случай. Вес достаточный - 30-50 г.

После некоторого количества занятий выполнять упражнения с легкими шариками становится очень просто. И тогда нужно увеличивать нагрузку. Во-первых, стоит взять модели тяжелее, во-вторых, меньше по размеру. А еще можно убрать сцепку. Для продвинутых пользователей идеальные шары - металлические. Диаметр 1 см и вес более 100 г - это лучшее решение. Прослужат они много лет, а научиться управляться с ними будет не просто.

Особенности тренировок вагинальных мышц

Все занятия с вагинальными шариками основаны на напряжении и расслаблении вагинальных мышц. С их помощью сначала нужно сжимать шарики, потом перемещать вверх-вниз или удерживать внутри, когда они норовят выпрыгнуть. Уровень нагрузки зависит от принятой позы. Часть упражнений делают лежа, часть стоя.

Чтобы получить хороший результат , рекомендуется найти специальный комплекс вумбилдинга, и следовать рекомендациям тренера. Видео об использовании вагинальных шариков в большом количестве представлено в сети. И сказать, что какая-то система более эффективная, пока нельзя.

Но чтобы получить результаты, придется заниматься не реже 3-х раз в неделю. И длительность каждой тренировки не менее 30 минут. Дополнительно еще можно носить шарики внутри тела, чтобы держать мышцы в тонусе. Это поможет укрепить их быстрее. Но важно не просто забыть их в теле, а регулярно «сжимать» тазовую область.

Правила тренировок с вагинальными шариками

Качество тренировок зависит от правильной подготовки. Важно уделять внимание очищению тренажера. Вагинальные шарики рекомендуется мыть после применения и перед погружением в тело. Они не должны храниться в грязном или пыльном месте. Так как устройство контактирует с нежной слизистой, важно удалять с поверхности все бактерии. Поэтому для очищения используются специальные клинеры, а для хранения - удобные мешочки.

Погружение шариков в тело должно происходить с лубрикантом. Смазка увлажняет тело, улучшает скольжение. Это препятствует возникновению микротравм. Если используется смазка на водной основе, в процессе занятий может потребоваться добавка состава. Он испаряется, и при длительной тренировке нужны бывают новые порции.

В теле вагинальные шарики могут находиться от 2- х до 6-ти часов, в зависимости от материала. Нельзя оставлять их во влагалище на целый день или всю ночь. После тренировки рекомендуется принимать душ, чтобы убрать остатки лубриканта и собственных выделений.

На что обращать внимание при выборе вагинальных шариков?

При покупке вагинальных шариков необходимо учитывать некоторые нюансы. Например, сцепка и петелька могут быть из другого материала, чем сами шары. В дешевых моделях их делают иногда из обычного шнура. Такой материал очень трудно мыть, подобные шары каждый раз нужно дезинфицировать, а потом долго сушить. Сцепка должна быть легко очищаемой. Идеально, если она покрыта резиной, силиконом, как и основная игрушка.

Разнообразные выступы на шариках - это тоже лишняя деталь. Если они созданы из материалов двух цветов, между составными элементами могут скапливаться бактерии. Такое встречается у вариантов с низкой ценой. Известные производители даже многоцветные изделия делают так, что ухаживать за ними просто.

Вагинальные шарики не должны иметь вкуса или запаха. Качественные материалы нейтральны. Именно поэтому рекомендуется покупать тренажеры Кегеля только в проверенных магазинах. Варианты от известных во всем мире компаний проходят десятки тестов на безопасность.

Кроме вагинальных шариков укрепить мышцы тазового дна помогают механические и пневматические тренажеры. Они разработаны врачами, продаются только в специализированных аптеках или на сайтах. Их эффективность может быть выше, но, кроме тренажера, потребуется еще приобретение программы занятий, консультации со специалистами. Вагинальные шарики же можно заказать уже сегодня, и получить результат уже через 3 недели применения.